চারডন-মারি ৩০০গ্রাম - VIVIO বৈজ্ঞানিক গবেষণা স্পষ্টভাবে দেখিয়েছে যে চারডন-মারির স্বাস্থ্যকর গুণাবলী সিলিমারিন নামে পরিচিত রাসায়নিক যৌগের একটি কমপ্লেক্সের কারণে। এই কমপ্লেক্সের অর্ধেকের বেশি অংশ একটি ফ্ল্যাভোনয়েড সিলিবিন দ্বারা গঠিত। অন্যান্য উপাদানের মধ্যে রয়েছে: আইসোলসিলিবিন, সিলিক্রিস্টিন, সিলিডিয়ানিন এবং ট্যাক্সিফোলিন। বীজের সিলিমারিনের পরিমাণ প্রায় ২-৩%...

সাদা খোসা ছাড়ানো তিল ১০০০ গ্রাম - VIVIO তিল একটি বার্ষিক উদ্ভিদ যা তৈলবীজ হিসেবে শ্রেণীবদ্ধ। এটি একটি শাখাবিহীন বহুবর্ষজীবী গাছ যার কাণ্ড প্রায় ৫০ সেন্টিমিটার উঁচু। মজার বিষয় হলো, এই গাছটি সবুজ রঙের বড় পাতাযুক্ত যা প্রান্তে দাঁতের মতো খাঁজকাটা। প্রজন্মের পর প্রজন্ম...

সিলিয়ামের খোসা আধা-তরল বিভিন্ন ধরনের খাবারের জন্য একটি নিখুঁত সম্পূরক। এর স্বাদ খুবই নিরপেক্ষ এবং সামান্য ঘনত্ব বাড়ানোর বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন পোরিজ, পোলাও, মুস এবং ককটেল প্রস্তুত করতে। এটি মুসলি, দই এবং কেফির এর সম্পূরক হিসেবেও ভাল কাজ করে। প্ল্যান্টেনের...

প্রতিদিনের রান্নায় বিস্তৃত আমরান্থের ব্যবহার বিস্তৃত আমরান্থের স্বাদ মনোরম এবং নিরপেক্ষ। অতএব, আমরা এটি আমাদের রান্নায় বিভিন্নভাবে ব্যবহার করতে পারি। প্রথমত: এটি সকালের মুসলিতে উদ্ভিজ্জ দুধ এবং তাজা ফলের সাথে যোগ করা উচিত; দ্বিতীয়ত: বিস্তৃত আমরান্থ দানাদার যোগ করে দইয়ের স্বাদকে চমৎকারভাবে তুলে ধরবে;...

সাইলিয়াম - প্রয়োগ সাইলিয়ামের ইনফিউশনগুলি প্রাকৃতিক উৎস থেকে পর্যাপ্ত পরিমাণে ডায়েটারি ফাইবার সরবরাহের একটি দুর্দান্ত উপায়। উপযুক্ত অংশ, সাধারণত ১ থেকে ২ চা চামচ বীজ, ফুটন্ত জল, দুধ, রস বা অন্য কোন পানীয়তে ভিজিয়ে রাখতে হবে। সাইলিয়াম প্ল্যান্টেন দই বা পোরিজের সাথে একটি পরিপূরক...

"আমাদের দৈনন্দিন রান্নায় তিসির বীজের ব্যবহার" "আমরা বিভিন্ন উপায়ে আমাদের রান্নায় তিসির বীজ ব্যবহার করতে পারি। আপনি সহজেই এগুলি দই এবং পুষ্টিকর পোরিজে যোগ করতে পারেন। এগুলি বেকিংয়ের জন্য উপযুক্ত এবং সবজি ভরা সালাদের সংযোজন হিসেবেও দুর্দান্ত। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে তিসির বীজের...

খোসা ছাড়ানো সূর্যমুখী বীজ কীভাবে ব্যবহার করবেন: খোসা ছাড়ানো সূর্যমুখী বীজ একটি সুস্বাদু স্ন্যাক্স। এগুলো স্কুল, কর্মক্ষেত্র এবং ভ্রমণের সময় নেওয়া উপযুক্ত। দোকানের তাকগুলিতে ক্যারামেলযুক্ত, বিভিন্ন মসলা যোগ করা, ভাজা এবং নোনতা সূর্যমুখী বীজ পাওয়া যায়। তবে সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর হবে যেগুলোতে অপ্রয়োজনীয় সংযোজন নেই।...

কালো জিরা কিভাবে খাবেন? অনেকেই ভাবেন, কোনটি ভালো: কালো জিরার বীজ নাকি তেল? গুঁড়ো কালো বীজ, নাকি পুরো বীজ? এটি নির্ভর করে আপনি কীভাবে এটি ব্যবহার করতে চান তার উপর। বৈজ্ঞানিক গবেষণা নির্দেশ করে যে কালো জিরার থেরাপিউটিক ডোজ হল দিনে দুইবার ২ থেকে...

কালো জিরা কীভাবে খাবেন? অনেকেই ভাবেন, কী ভালো: বীজ নাকি কালো জিরার তেল? গুঁড়ো কালো বীজ, নাকি পুরো বীজ? এটি নির্ভর করে আপনি কীভাবে এটি ব্যবহার করতে চান তার উপর। বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে যে কালো জিরার থেরাপিউটিক ডোজ হল দিনে দুইবার ২ থেকে...

উপাদানসমূহ জৈব রকেট বীজ ব্যবহারের নির্দেশিকা অঙ্কুরিত বাক্স ভাঁজ করার পদ্ধতি: বাক্সটি এমনভাবে ভাঁজ করুন যাতে বাদামি উদ্ভিদের কাপটি নিচের দিকে ঘুরিয়ে স্বচ্ছ পানির ট্যাঙ্কে লক হয়ে যায়। পানি ভর্তি: উদ্ভিদের কাপের খাঁজ দিয়ে পাত্রে পর্যাপ্ত পানি ঢালুন যাতে এটি ছাঁকনি দিয়ে যায়, এভাবে...

উপাদানসমূহ জৈব আলফালফা বীজ ব্যবহারের নির্দেশিকা অঙ্কুরিত পাত্র ভাঁজ করার পদ্ধতি: বাক্সটি এমনভাবে ভাঁজ করুন যাতে বাদামী বৃদ্ধির পাত্রটি নিচের দিকে ঘুরে পানির জন্য স্বচ্ছ পাত্রে লক হয়ে যায়। পানি ভর্তি: বৃদ্ধির পাত্রের খাঁজ দিয়ে পাত্রে পর্যাপ্ত পানি ঢালুন যাতে এটি ছাঁকনি দিয়ে যায়,...

উপাদানসমূহ অর্গানিক ব্রোকোলি রাব বীজ ব্যবহারবিধি অঙ্কুরোদগম যন্ত্র ভাঁজ করার পদ্ধতি: বাক্সটি এমনভাবে ভাঁজ করুন যাতে বাদামি উদ্ভিদের কাপটি নিচের দিকে হয়ে স্বচ্ছ পানিতে লক হয়ে যায় পানি ভর্তি: উদ্ভিদের কাপের কাটা অংশ দিয়ে পাত্রে পর্যাপ্ত পানি ঢালুন যাতে এটি ছাঁকনি দিয়ে যায়, এর...

উপাদানসমূহ জৈব ডাইকন মূলার বীজ (Raphanus sativus) ব্যবহার বিধি বীজগুলি ফুটানো জারে গরম সিদ্ধ জলে কয়েক ঘন্টার জন্য ভিজিয়ে রাখুন। তারপর, পানি ছেঁকে ফেলুন, বীজগুলি ধুয়ে ফেলুন, জারটি গজ দিয়ে ঢেকে দিয়ে বেঁধে দিন এবং গরম ও সূর্যের আলো থেকে দূরে রাখুন। দিনে অন্তত...

উপাদানসমূহ 100% অর্গানিক চায়না রোজ রেডিশ বিবরণ অঙ্কুর পাত্র ভাঁজ করুন: বাক্সটি এমনভাবে ভাঁজ করুন যাতে বাদামি বৃদ্ধির কাপ, নিচের দিকে মুখ করে, স্বচ্ছ পানির ট্রেতে আবদ্ধ থাকে পানি ভর্তি: বৃদ্ধির কাপের খাঁজ দিয়ে পাত্রে পর্যাপ্ত পানি ঢালুন যাতে এটি ছাকনির মাধ্যমে যায় এবং...

বর্ণনা সুগন্ধি পাউরুটি মশলা। এটি শসার সংরক্ষণে যোগ করা হয় যাতে সেগুলো টেকসই থাকে। উপাদান কালো জিরা গুঁড়া ১০০% < br />

ফ্ল্যাক্সসিডে ভিটামিন ই, বি ভিটামিন, ফাইবার এবং ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন ও জিঙ্কের মতো খনিজ পদার্থ রয়েছে। এছাড়াও, এতে ওমেগা-৩ পরিবারের পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে: লিনোলেইক অ্যাসিড, ডিএইচএ (ডোকোসাপেন্টায়েনোইক অ্যাসিড) এবং ইপিএ (ইকোসাপেন্টায়েনোইক অ্যাসিড)। অনেক বৈজ্ঞানিক গবেষণায় ওমেগা-৩ এর উপকারী ও স্বাস্থ্যবর্ধক প্রভাব নিশ্চিত করা...

সারা বছর পাওয়া যায় এমন সয়াবিনের অঙ্কুর, প্রোটিন ছাড়াও, শরীরের জন্য উপকারী অনেক অন্যান্য মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট ধারণ করে, যেমন: ফসফরাস, আয়রন, ক্যালসিয়াম এবং পটাসিয়াম। বিরল পণ্যগুলির মধ্যে একটি হিসাবে, সয়াবিনের অঙ্কুর ফাইটোকেমিক্যাল যৌগেও সমৃদ্ধ যা ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি বাধা দেয় এবং মহিলাদের স্তন ক্যান্সার এবং...

উপাদান চিয়া বীজ 100% বিবরণ চিয়া বীজ সবচেয়ে সবচেয়ে মূল্যবান খাবার। এগুলি ওমেগা-৩ এবং ওমেগা-৬ ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি দুর্দান্ত উৎস ওমেগা-৬, ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং ক্যালসিয়ামের মতো খনিজ, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, নিয়াসিন এবং দস্তা। চিয়া বীজ তাদের নিম্ন গ্লাইসেমিক সূচকের কারণে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য...

Szarłat-এর অ্যামারান্থ বীজের ফ্লেক্স একটি প্রাকৃতিকভাবে গ্লুটেন-মুক্ত পণ্য। এটি এমন ব্যক্তিদের জন্য একটি প্রাতঃরাশের বিকল্প যারা তাদের খাদ্যে গম এবং অন্যান্য গ্লুটেন-মুক্ত শস্য এড়িয়ে চলেন। ফ্লেক্সগুলি ভেগান এবং নিরামিষ খাদ্যের জন্য উপযুক্ত। অ্যামারান্থ একটি উচ্চ-মানের উদ্ভিজ্জ প্রোটিন সমৃদ্ধ শস্য যা প্রাণীজ পণ্য এড়িয়ে চলা...

Dary Natury-এর মিশ্রণগুলি সাবধানে নির্বাচিত, উচ্চমানের উপাদান দিয়ে তৈরি এবং হাতে প্যাক করা হয়। কালো বীজ বা Nigella sativa। এই বীজগুলি তাদের থেরাপিউটিক প্রভাবের জন্য পরিচিত, যা থাইমোকুইনোন, প-সাইমিন, ডাইথাইমোকুইনোন, কারভাক্রোল, ট-অ্যানিওলের মতো প্রয়োজনীয় তেলের উপস্থিতির কারণে। থাইমোকুইনোনে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিপ্যারাসাইটিক এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট...