জৈব তাজা আম (প্রায় ০.৪০ কেজি)

MANGUE BIO FRAÎCHE (প্রায় ০.৪ কেজি)

- ভিটামিন এবং খনিজের একটি উৎস
- একটি স্বাস্থ্যকর নাস্তা
- একটি তৃপ্তিদায়ক ফাইবারের উৎস

আম একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় উদ্ভিদ যা প্রায় ৪৫ প্রজাতির ফল-bearing গাছ অন্তর্ভুক্ত করে। এটি ভারত এবং ইন্দোচীনে পাওয়া যায়, এটি অস্ট্রেলিয়া, আমেরিকা, আফ্রিকা এবং ইউরোপের কিছু অংশে চাষ করা হয়। এটি ষোড়শ শতাব্দীতে পুরাতন মহাদেশে প্রবর্তিত হয়েছিল;从那以后, এটি অটুট জনপ্রিয়তা উপভোগ করে আসছে।
আম ভিটামিন - এ, সি, বি, ই এবং কে - এবং খনিজ পদার্থ - তামা, পটাসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, সেলেনিয়াম এবং লোহার একটি চমৎকার উৎস। এই বড় ফলগুলির লালচে এবং মসৃণ ত্বক এবং গাঢ় হলুদ, মিষ্টি এবং রসালো শাঁস অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের অত্যন্ত উচ্চ উপাদান দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এগুলি ফাইবারেও সমৃদ্ধ যা পেট ভরে এবং দীর্ঘ সময় ধরে থাকে।
আম একটি চমৎকার নাস্তা, এটি জেলি এবং ডেজার্টের পরিপূরক হিসাবেও কাজ করবে, এবং মাংসের স্বাদকে আরও বেশি করে তুলে ধরবে।

প্রস্তাবিত স্টোরেজ
শুষ্ক এবং ঠান্ডা জায়গায় সংরক্ষণ করুন

প্রকার : Osteen