Pohanková krupice niEPAlona BIO 1 kg - BIO PLANET

Pohanka Bio Planet 1 Kg - Bio Planet

Bio Planet pohanka ve formě nestrouhaných strouhankových zrn, charakterizovaná vysokým obsahem živin. Jedná se o rozdrcená a oloupaná zrna pohanky. Kroupy jsou světlé barvy a po uvaření měkké, s neutrální chutí, která se dobře hodí k různým přílohám. Nestrouhané kroupy obsahují pro tělo cennější složky než pražené kroupy. Je bohatá na antioxidanty, vitamíny B a E a mnoho minerálů, jako jsou: hořčík, vápník, fosfor, železo, křemík, sodík, zinek, měď a organické kyseliny, které podporují metabolické procesy. Je bohatá na snadno stravitelné bílkoviny, komplexní sacharidy a vlákninu. Bio pohanka nestrouhaná se nejčastěji používá jako přísada do večeřových pokrmů, v kombinaci se zeleninou nebo dušenými pokrmy, a jako doplněk k polévkám, dušeným pokrmům a paštikám. Dobře funguje jako základ pro studené saláty a pro zahušťování těsta, například na chléb. Nestrouhaná pohanka Bio Planet je přísada z certifikovaného ekologického zemědělství. Pohanka má nízký glykemický index a alkalizující vlastnosti, které podporují trávicí systém a dobrý metabolismus.

INGREDIENTS h3>

pohanka nepražená * 100 % (* certifikovaná biopotravina)

Čistá hmotnost : 1 kg

NUTRIČNÍ HODNOTY NA 100g

Energetická hodnota: 1659 kJ / 392 kcal
Tuky: 2,7 g,
nasycené mastné kyseliny: 0,6 g
Sacharidy: 75 g,
cukry : 2,6 g
Bílkoviny : 12 g
Sůl : 0,03 g

JAK SE PŘIPRAVIT

Odměřte si porci kaše. Vařte ve slané vodě v poměru 1:2 (1 část kaše na 2 části vody), zakryté, na mírném ohni, přibližně 20 minut, dokud zrna nenabobtnají.

DOPORUČENÉ SKLADOVÁNÍ

Uchovávejte v chladu a suchu.