Hirseflocken 400g TARGROCH

BESCHREIBUNG

Hirse 400g Targroch p>

- Quelle von Proteinen und Ballaststoffen
- hoher Gehalt an Eisen und B-Vitaminen
- wirkt sich positiv auf den Zustand von Haaren, Haut und Nägeln aus

Die Hirse gilt als das älteste Getreide. Sie wird aus Hirsesamen gewonnen, die bereits im Neolithikum angebaut wurden, indem die Körner dieses Getreides geschält werden.
Hirse enthält wenig Stärke, aber viele leicht verdauliche Proteine. Sie zeichnet sich durch den höchsten Gehalt an B-Vitaminen aus: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin) und B6 (Pyridoxin), sowie an Eisen und Kupfer. Sie ist leicht verdaulich und verursacht keine Allergien, da sie kein Gluten enthält. Sie hat antivirale Eigenschaften und reduziert Entzündungen der Schleimhäute, was sie zu einem guten Hausmittel gegen Schnupfen macht.
Hirse enthält Silizium, das eine positive Wirkung auf Haare, Haut und Nägel hat. Silizium spielt auch eine wichtige Rolle bei der Mineralisierung und dem Knochenstoffwechsel. Hirse liefert zudem große Mengen an Vitamin E und Lecithin, die sich positiv auf Gedächtnis und Konzentration auswirken und den Cholesterinspiegel im Blut regulieren.

ZUTATEN strong>
Hirse

Nettogewicht: 400 g

Nährwert des Produkts pro 100g :
Energiewert - 1488 kJ / 351 kcal
Lipide - 2,9 g
- gesättigte Fettsäuren - 0,6 g
Kohlenhydrate - 68,4 g
- dont sucres - 13,4 g
Ballaststoffe - 3,2 g
Proteine - 11,3 g
Sel * * - 0,01 g
Vitamine und Mineralien pro 100 g (% NRV*):
Fer - 4,8 mg (34%)
Zink - 3,4 mg (34%)
Magnesium - 100 mg (27%)
Mögliche natürliche Variationen.
** Der Salzgehalt ist ausschließlich auf seine natürliche Anwesenheit zurückzuführen.
* RWS - Referenzzufuhrwerte für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ / 2000kcal).

WIE MAN VERWENDET
Die Hirse sollte mit kaltem Wasser abgespült werden. In Salzwasser im Verhältnis von 1 Tasse Grütze zu 2 Tassen Wasser kochen. Denken Sie daran, die Körner während des Kochens nicht umzurühren. Wenn Sie einen Topf mit dickem Boden haben, können Sie ihn früher vom Herd nehmen und die Körner werden in wenigen Minuten gar sein.

INFORMATIONEN ÜBER ALLERGENE
Die Anlage verarbeitet ebenfalls: Sesam, Mandeln, Produkte, die Gluten enthalten, verschiedene Schalenfrüchte. Trotz aller Bemühungen kann das Vorhandensein dieser Rohstoffe im Produkt nicht zu 100 % ausgeschlossen werden.

LAGERUNG
Trocken und kühl in einem luftdicht verschlossenen Behälter aufbewahren.

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