Χωρίς κουκούτσι χουρμάδες Medjool 500g - VIVIO

Χωρίς κουκούτσι χουρμάδες Medjool 500g - VIVIO

Οι χουρμάδες είναι γνωστοί εδώ και χιλιάδες χρόνια ως νόστιμα και υγιεινά φρούτα. Δεν είναι τυχαίο που ονομάζονται "το ψωμί της ζωής", και η φοινικιά που τους δίνει ζωή, το Phoenix dactylifera, έχει λάβει το όνομα "δέντρο της ζωής". Οι χουρμάδες Medjoul, με λεπτή φλούδα και ζουμερή σάρκα, είναι από τους μεγαλύτερους χουρμάδες. Η ποικιλία που συχνά ονομάζεται "ο βασιλιάς των χουρμάδων" είναι από τις πιο γλυκές που διατίθενται στην αγορά.
Οι χουρμάδες, αν και πλούσιοι σε ζάχαρη, όταν καταναλώνονται με μέτρο αποτελούν ένα υγιεινό σνακ και καλή πηγή ενέργειας. Είναι πλούσιοι σε ίνες, τα αποξηραμένα φρούτα έχουν περισσότερες από τα φρέσκα, περιέχουν βιταμίνες Β, καθώς και Α, Ε, Κ και C. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε απλά σάκχαρα, που μπορεί να είναι πολύτιμα, μεταξύ άλλων, για άτομα που ασκούν αθλητισμό, αλλά οι διαβητικοί πρέπει να τα προσέχουν. Οι χουρμάδες είναι πλούσιοι σε κάλιο, που βοηθά στην πρόληψη, μεταξύ άλλων, της υπέρτασης και υποστηρίζει επίσης το σώμα μετά από παρατεταμένη άσκηση.
Οι χουρμάδες περιέχουν μεγάλες ποσότητες αντιοξειδωτικών που προστατεύουν τα κύτταρα από τη γήρανση και μπορούν να προλάβουν πολλές ασθένειες. Οι χουρμάδες έχουν αλκαλοποιητική δράση - βοηθούν το σώμα να επιτύχει ισορροπία οξέος-βάσης. Χάρη στην περιεκτικότητά τους σε βιταμίνες Β, υποστηρίζουν τη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Χουρμάδες Medjoul με κουκούτσι

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ ΣΕ 100 γ
Ενεργειακή αξία - 1160 kJ / 277 kcal
Λιπαρά - 0,15 g
- εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα - 0 g
Υδατάνθρακες - 74,97 g
- εκ των οποίων σάκχαρα - 66,47 g
Ίνες - 6,7 g
Πρωτεΐνες - 1,81 g
Αλάτι - 0,001 g

POIDS NET : 500 g

ΠΩΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ
Οι χουρμάδες μπορούν να αποτελέσουν ένα ανεξάρτητο σνακ. Μπορείτε να τους γεμίσετε με καρύδια ή τυρί. Οι χουρμάδες κομμένοι σε φέτες ή ολόκληροι συμπληρώνουν τέλεια τις σαλάτες, τα πρωινά: μούσλι, χυλό ή απλό γιαούρτι, κοκτέιλ φρούτων και λαχανικών. Είναι ένα απαραίτητο συστατικό στα μαροκινά στιφάδα και τα πιάτα ταζίν. Σε συνδυασμό με καρύδια, δημητριακά και άλλα ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα, μπορούν να αποτελέσουν συστατικό ενεργειακών μπάρων.

ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΦΥΛΑΞΗΣ
Να φυλάσσεται σε ξηρό και δροσερό μέρος