Σπόροι λιναριού 1000g VIVIO

Η χρήση των σπόρων λίνου στην καθημερινή μας κουζίνα

Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τους σπόρους λίνου στην κουζίνα μας με διάφορους τρόπους. Μπορείτε εύκολα να τους προσθέσετε στο γιαούρτι και στο θρεπτικό χυλό. Είναι επίσης ιδανικοί για το ψήσιμο και αποτελούν εξαιρετικό συμπλήρωμα σε μια σαλάτα γεμάτη λαχανικά. Αξίζει να θυμόμαστε ότι η σούσπα από σπόρους λίνου είναι ιδανική για το πήξιμο σάλτσων και σούπες.
Η ημερήσια κατανάλωση σπόρων λίνου δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 2-3 κουταλιές της σούπας.
Συνιστάται να αλέθετε τους σπόρους πριν από την κατανάλωση. Μετά το άλεσμα, οι σπόροι λίνου μπορούν να προστεθούν σε διάφορα είδη γευμάτων, όπως σάλτσες, γιαούρτια, σαλάτες, σούπες ή σάντουιτς.

Η χρήση των σπόρων λίνου στη φροντίδα

Οι σπόροι λίνου που έχουν μουλιάσει σε ζεστό νερό μπορούν να είναι ένα εξαιρετικό αναζωογονητικό για τα κατεστραμμένα μαλλιά. Αυτό το συστατικό βρίσκεται επίσης συχνά σε δημοφιλή προϊόντα φροντίδας της τριχοφυΐας. Ο βλέννας που προκύπτει από τους σπόρους λίνου μπορεί επίσης να αντικαταστήσει τη μάσκα για το πρόσωπο και το δέρμα των χεριών. Η τακτική του χρήση συμβάλλει τόσο στην αύξηση του επιπέδου ενυδάτωσης του δέρματος όσο και στην αναγέννησή του.

Συστατικά: Σπόροι Λίνου

< img src = "http://www.cosdlazdrowia.pl/assets/uploads/Nowe tables de valeurs nutritionnelles / Siemie-l-grain.jpg" alt = "" largeur = "500" hauteur = "246" /> p >

"Προτεινόμενη ημερήσια ποσότητα για μέσο ενήλικα

(8 400 kJ / 2 000 kcal).

p>

✈️ Λίστα τιμών express αποστολής (αεροπορικό φορτίο)

📩 Ερωτήσεις; Γράψτε μας: contact@biogo.fr