Φυσικός ύπνος σε 30 καψούλες YANGO

Το Natural Sleep On είναι ένα φυσικό συμπλήρωμα διατροφής βασισμένο στη L-τρυπτοφάνη, τη μελατονίνη και τις βιταμίνες Β, που έχουν έναν ηρεμιστικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Σας επιτρέπει να κοιμάστε ελεύθερα, βαθιά. Έχει ένα θετικό αποτέλεσμα στην ποιότητα του ύπνου και διευκολύνει την αποκοίμηση.

L-ΤΡΥΠΤΟΦΑΝΗ

Είναι ένα από τα πιο σημαντικά αμινοξέα που ρυθμίζει τη λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού. Παίζει ρόλο στη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Η έλλειψή του προκαλεί πτώση της ενέργειας, αϋπνία, επιδείνωση της διάθεσης (σταθερές διακυμάνσεις διάθεσης) και κατάθλιψη. Χρησιμοποιείται συχνά στην κατάθλιψη, το άγχος, τις περιόδους υπερβολικής αϋπνίας ή στρες, και υποστηρίζει το σώμα σε δυσάρεστες συνθήκες.

Εφόσον η L-τρυπτοφάνη είναι ένα εξωγενές αμινοξύ, ο οργανισμός μας δεν την παράγει μόνος του . Επομένως, πρέπει να παρέχεται μέσω της διατροφής. Είναι επίσης μια πηγή σεροτονίνης, η οποία ρυθμίζει ενεργά το νευρικό σύστημα . Επιπλέον, συμμετέχει στην παραγωγή μελατονίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση του κύκλου εγρήγορσης-ύπνου μας . Η τρυπτοφάνη συμμετέχει επίσης ενεργά στη διαδικασία γαλουχίας καθώς και στην αναπαραγωγή και την έκκριση των ορμονών ανάπτυξης. Επηρεάζει επίσης τα επίπεδα άλλων νευροδιαβιβαστών. Συμμετέχει επίσης ενεργά στη διαδικασία δόμησης της μυϊκής μάζας και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Επιπλέον, ρυθμίζει τη λειτουργία του μεταβολισμού στον οργανισμό.

Βρίσκεται φυσικά σε προϊόντα όπως: ασπράδι αυγού, γάλα, τυρί, σπόροι κολοκύθας, σπιρουλίνα, ψάρι και κρέας (ειδικά πτηνοτροφικά

Μια υπερβολική ποσότητα τρυπτοφάνης μπορεί να εκδηλωθεί σε κάποιους ανθρώπους με δυσφορία, υπνηλία, ναυτία, πονοκεφάλους και κοιλιακούς πόνους, εμετούς, προβλήματα όρασης (θολή όραση) και ξηροστομία. Αυτά τα συμπτώματα είναι πολύ σπάνια και προκαλούνται πάντα από κακή χορήγηση συμπληρωμάτων. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση που αναγράφεται στη συσκευασία.

ΜΕΛΑΤΟΝΙΝΗ

Είναι μια φυσική ουσία που υπάρχει στον οργανισμό μας. Αρχίζει να εκκρίνεται αμέσως μετά το σκοτάδι. Παράγεται στον επιφυσικό αδένα, μια ομάδα κυττάρων που βρίσκονται στα βάθη του εγκεφάλου, και λαμβάνουν ένα σήμα από τα μάτια που δείχνει ότι πλησιάζει η νύχτα. Όταν αυτή η πληροφορία μεταφέρεται στον οργανισμό, αρχίζει η παραγωγή αυτής της ένωσης, και όταν η συγκέντρωσή της φτάσει σε ένα κατάλληλο επίπεδο, κοιμόμαστε.

Η μελατονίνη είναι ο πιο σημαντικός ρυθμιστής της βιολογικής μας ώρας. Εφόσον επηρεάζει έντονα τον κιρκάδιο ρυθμό μας, χρησιμοποιείται στη θεραπεία της αϋπνίας , ακόμη και σε άτομα με σύνδρομο καθυστερημένης φάσης ύπνου. Είναι επίσης χρήσιμη για άτομα με οφθαλμικές παθήσεις ή εκείνα που ταξιδεύουν με αεροπλάνο σε διαφορετικές ζώνες ώρας.
Η παραγωγή μελατονίνης διαταράσσεται στις συννεφιασμένες μέρες, όταν γίνεται γκρι και σκοτεινό το απόγευμα. Τότε, ο επιφυσικός μας αδένας αρχίζει να την εκκρίνει νωρίτερα. Το αποτέλεσμα είναι ότι νυστάζουμε πιο γρήγορα, και τη νύχτα ξυπνάμε συχνά και κοιμόμαστε πολύ λίγο. Ο λανθασμένος ύπνος επηρεάζει το σώμα μας έτσι ώστε να μην είναι σε θέση να αναγεννηθεί επαρκώς. Επιπλέον, διαταράσσει τον μεταβολισμό μας, γεγονός που ευνοεί επίσης την αύξηση του βάρους.

Τα άτομα με έντονα παραμορφωμένη βιολογική ώρα (ειδικά εκείνα που εργάζονται τη νύχτα κάτω από τεχνητό και έντονο φωτισμό) έχουν χαμηλά επίπεδα μελατονίνης. Πρέπει να θυμόμαστε ότι είναι επίσης ένας ισχυρός αντιοξειδωτικό, δηλαδή μια ισχυρή ουσία που εξαλείφει τις ελεύθερες ρίζες, δηλαδή χημικές ενώσεις που βλάπτουν τα υγιή κύτταρα, επιταχύνουν τη γήρανση του οργανισμού και, δυστυχώς, ευνοούν τον σχηματισμό καρκίνων. < /p>

Πολλές μελέτες δείχνουν ότι, δυστυχώς, τα άτομα με χαμηλά επίπεδα μελατονίνης είναι πιο πιθανό να πάθουν καρκίνο του μαστού, του προστάτη και του παχέος εντέρου. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι το χαμηλό της επίπεδο μπορεί επίσης να επηρεάσει τα άλλα μας όργανα, γεγονός που σχετίζεται με αυξημένη ευαισθησία σε οφθαλμικές (φλεγμονώδεις) παθήσεις, εντέρου και επίσης σε διαβήτη.
Ειδικά το φθινόπωρο και τον χειμώνα, όταν σκοτεινιάζει νωρίτερα, πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν τη λεγόμενη χειμερινή κατάθλιψη που προκαλείται από ανεπαρκή ηλιοφάνεια. Δυστυχώς, το σκοτάδι κατά τη διάρκεια της ημέρας προκαλεί την παραγωγή μελατονίνης στον ανθρώπινο οργανισμό σε λάθος χρόνο, γεγονός που εμποδίζει τη φυσιολογική και σωστή λειτουργία.

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ Β

Είναι μια εξαιρετικά χρήσιμη ομάδα χημικών ενώσεων που διαφέρουν ως προς τη σταθερή δομή τους και την καλή διαλυτότητά τους στο νερό. Λόγω των ιδιοτήτων τους, αυτές οι βιταμίνες είναι ασταθείς, και η μόνη που αποθηκεύεται στον οργανισμό μας είναι η βιταμίνη B12, η οποία αποθηκεύεται σε ελάχιστη ποσότητα.
Επηρεάζουν ολόκληρο τον κυτταρικό μεταβολισμό και συμμετέχουν ενεργά σε αυτόν. Οι βιταμίνες Β αποτελούν μέρος πολλών ενζύμων ή είναι απαραίτητες για την ενεργοποίησή τους. Η ζήτηση για αυτές τις βιταμίνες αυξάνεται κατά την ανάρρωση, επίσης μετά από χειρουργική επέμβαση ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Επιπλέον, στην περίπτωση χρήσης διαφόρων χημικών φαρμάκων, καθαρτικών και διουρητικών. Ορισμένες βιταμίνες αυτής της ομάδας, όπως οι βιταμίνες B1, B2 και B12, συνθέτονται στον οργανισμό μας από συγκεκριμένα βακτήρια του εντέρου.

Επιστρέφοντας στην αστάθεια των βιταμινών Β, γι' αυτό ο οργανισμός πρέπει να τις λαμβάνει από τρόφιμα ή διάφορους τύπους παρασκευασμάτων όπου υπάρχουν. Αλλά μόνο όσο χρειάζεται αυτή τη στιγμή. Η περίσσεια αποβάλλεται με τα ούρα, τα κόπρανα ή τον ιδρώτα. Δεδομένου ότι το αχρησιμοποίητο μέρος των βιταμινών δεν παραμένει στον οργανισμό, δεν υπάρχει κίνδυνος δηλητηρίασης.

Το Ινστιτούτο Διατροφής και Τροφίμων παρέχει αυστηρά καθορισμένες δόσεις βιταμινών Β για γυναίκες (συμπεριλαμβανομένων εγκύων και θηλαζουσών), άνδρες και παιδιά.
Η έλλειψη βιταμινών Β μπορεί να οδηγήσει σε πολλές διαταραχές των νευρικών και πεπτικών συστημάτων, αύξηση των επιπέδων ομοκυστεΐνης (παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων), φλεγμονή του δέρματος και των βλεννογόνων και γενική δυσφορία.

Σ ζελατινώδες κάψουλα : φυτική κυτταρίνη (χορτοφαγικό προϊόν) p> < p> Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη : 3 κάψουλες την ημέρα.

Η συσκευασία περιέχει : 30 κάψουλες x 440 mg.

Καθαρό βάρος : 13,2 g.

Υπεύθυνη οντότητα : Yango Sp. z oo

Χώρα προέλευσης : Κροατία