Uutuudet

Kuivattua cisteä (ravintolisänä) tulisi käyttää teehen valmistettuna seuraavasti: Kaada 10 g cisteä kuppiin (n. 3 ruokalusikallista). Kaada 400 ml vettä ja kiehauta. Anna hautua 2-5 minuuttia. Voit juoda sitä sitruunan ja hunajan kera, jopa 3-4 kertaa päivässä, 100 ml kerrallaan. Älä ylitä suositeltua päiväannosta....

Himalajan suolaa voidaan käyttää keittiössämme perinteisen suolan korvikkeena. Himalajan suolaa voidaan käyttää erilaisten ruokien maustamiseen tai lisätä sitä juomaveteen. Se auttaa kehon hyvässä hydraatiossa ja tarjoaa tarvittavat mineraalit, mutta on hyvä tietää, että sen avulla voimme myös valmistaa antibakteerisen huuhtelun, joka voi olla hyödyllinen...

Psyllium - käyttö Psyllium-infuusiot ovat erinomainen tapa tarjota riittävä määrä ravintokuituja luonnonlähteistä. Sopiva annos, yleensä 1–2 teelusikallista siemeniä, tulee liottaa kiehuvaan veteen, maitoon, mehuun tai mihin tahansa muuhun juomaan. Psyllium-ratamo toimii hyvin myös jogurttien tai puurojen täydennyksenä. Tietenkään ei pidä unohtaa psyllium-ratamonin hyödyllistä vaikutusta...

Puhdistavaa kuitua voidaan käyttää lasilliseen vettä valmistetun suspensio muodossa. Lisäksi sitä voidaan käyttää täydennyksenä kasvi- ja hedelmäcocktaileihin, puristettuihin hedelmämehuihin, kotitekoisiin jäätelöihin tai aamupuuroon. Muista kuitenkin, että puhdistavaa kuitua ei saa käyttää suositusta päiväannoksesta suuremmassa määrässä (eli 12g/24h) . Suositus on käyttää 12 grammaa puhdistavaa...

Kuinka käyttää agar-agar? Älä unohda, että agar-agar ei liukene kylmään veteen. Kuinka sitä käytetään? Kun se on liotettu lämpimässä nesteessä (vesi, mehu, maito, liemi), se voidaan lisätä ruoanlaittoon. Tällä tavalla voit valmistaa makeaa tai kuivaa hyytelöä, sakeuttaa hilloja, keittoa tai kastiketta. Agar-agar voidaan lisätä...

Pellavan siemenien käyttö jokapäiväisessä ruoanlaitossa Voimme käyttää pellavan siemeniä keittiössämme monin eri tavoin. Ne voi helposti lisätä jogurttiin ja ravitsevaan puuroon. Ne ovat myös täydellisiä leivontaan ja loistava lisä kasviksilla täytettyyn salaattiin. On syytä muistaa, että pellavan siemenistä tehty suspensio on ihanteellinen kastikkeiden ja...

Kikherneitä on käytetty Lähi-idän ja Välimeren keittiössä monien sukupolvien ajan. Ne ovat herkullisten falafelien ja hummuksen perusta. Kuitenkin voimme käyttää tätä tuotetta monella muullakin tavalla. Kikherneet sopivat hyvin kasviksiin, joten voimme valmistaa niistä ravitsevia kasvisruokia. Lisäksi paahdetut kikherneet ovat täydellinen täyte tuoreeseen salaattiin. On...

Punaisia linssiä käytetään laajasti paitsi vegaanisessa ja vegetaristisessa ruoanlaitossa. Voimme helposti valmistaa sekä ravitsevan keiton että herkullisen pastakastikkeen. Lisäksi linssit ovat täydellisiä kasvislaatikoiden, vegaanisten patojen, kotitekoisten leivänlevitteiden ja lihattomien hampurilaisten valmistukseen. Punaiset linssit ovat erittäin helppoja valmistaa ja lisäksi erittäin maukaita. Siksi on syytä...

Maizenaa käytetään pääasiassa ruoanlaitossa jauhojen korvikkeena. Se on erinomainen keittojen ja kastikkeiden sakeuttamiseen. Sitä voidaan myös lisätä kotitekoisiin kakuihin, kekseihin ja leivän leivontaan. Tutustu alla oleviin maissitärkkelysresepteihin. Voit myös valmistaa herkullisen vanukkaan, hyytelön ja kakkukerman maizenalla. Maissitärkkelystä sisältävillä elintarvikkeilla on herkkä rakenne. Maizena helpottaa...

Vihreä kahvi tulee jauhaa ennen käyttöä. Ennen jauhamista on suositeltavaa murskata pavut morttelissa. Kun valmistat vihreää kahvia, muista veden oikea lämpötila (optimaalinen lämpötila on noin 90 astetta), koska kiehuvaan veteen kaataminen voi poistaa siitä kaikki terveelliset ominaisuudet. Ainekset: vihreän kahvin pavut " Keskimääräisen aikuisen...

Vihreä kahvi tulee jauhaa ennen käyttöä. Ennen jauhamista on suositeltavaa murskata pavut morttelissa. Kun valmistat vihreää kahvia, muista veden oikea lämpötila (optimaalinen lämpötila on noin 90 astetta), koska kiehuvan veden kaataminen kahvin päälle voi poistaa siitä kaikki terveelliset ominaisuudet. Ainekset: vihreän kahvin pavut "...

Vihreä kahvi tulee jauhaa ennen käyttöä. Ennen jauhamista on suositeltavaa murskata pavut morttelissa. Kun valmistat vihreää kahvia, muista veden oikea lämpötila (optimaalinen lämpötila on noin 90 astetta), koska kiehuvan veden kaataminen kahvin päälle voi poistaa siitä kaikki terveelliset ominaisuudet. Ainekset: vihreän kahvin pavut "...

Erytrol leivontaan ja paljon muuhun Erytrolia on käytetty Puolassa sokerin korvikkeena vuodesta 2008 lähtien. Sitä käytetään sekä teen makeuttamiseen että kotitekoisten kakkujen leivontaan. Lisäksi tätä tuotetta voidaan käyttää hillojen, jäätelöiden tai vähäkaloristen hyytelöiden valmistuksessa. Elintarviketeollisuudessa erytritolia käytetään myös makua hillitsevänä aineena, tuotteen sakeuttajana ja...

Spirulina - annostelu ja käyttö keittiössä Spirulina tulisi ottaa mukaan ruokavalioon vähitellen. On hyvä aloittaa sen käyttö 1 tabletilla tai ruokalusikallista tuotetta päivässä. Yksityiskohtaisemmat annossuositukset on yleensä merkitty tuotteen pakkaukseen. On syytä muistaa, että spirulinan käyttö päivittäisessä ruokavaliossa tulisi neuvotella pätevän ravitsemusterapeutin, apteekkarin tai...

Chlorella - käytettävissä ruoanlaitossa ja muussakin Chlorellaa voidaan käyttää ravintoaineena salaateissa ja vihannescocktaileissa. Lisäksi joidenkin raporttien mukaan se voi ehkäistä suuren alkoholimäärän aiheuttamia sivuvaikutuksia. On myös hyvä tietää, että makean veden levät ovat yleinen osa hoito- ja ihonaamioita, joilla on myönteinen vaikutus ihon tilaan...

Manteliöljyn käyttö kosmetiikassa: hierontaöljy monien kosmetiikkatuotteiden perusaines - kosteusvoiteet, losiot < li> saippuan ainesosa (öljy saponifioituu helposti) HUOMIO < p> Nykyinen tarjontamme sisältää kosmetiikkaöljyjä pipetillä ja kierrekorkilla. Lopulta öljyihin tulee korkki. Pipettiöljyt ovat myynnissä vain niiden saatavuuden mukaan.

Manteliöljyn käyttö kosmetiikassa: hierontaöljy monien kosmetiikkatuotteiden perusaines - kosteusvoiteet, lotiot < li> saippuan ainesosa (öljy saponioituu helposti) HUOMIO < p> Nykyinen tarjontamme sisältää kosmetiikkaöljyjä pipetillä ja kierrekorkilla. Lopulta öljyihin tulee kansi. Pipettiöljyt ovat myynnissä vain niiden saatavuuden mukaan.

Avokadoöljyn käyttö kosmetiikassa herkän ihon hoito (silmien alla ja kaulalla) hiustenhoitolosio hiustenhoitoöljy hierontaöljy VAROITUS Nykyinen tarjontamme sisältää kosmeettisia öljyjä pipetillä ja kierrekorkilla. Lopulta öljyille tulee olemaan katto. Pipettiöljyt ovat myynnissä vain niiden saatavuuden mukaan.

Avokadoöljyn käyttö kosmetiikassa herkän ihon hoito (silmien alla ja kaulalla) hiustenlotion hiustenhoitoöljy hierontaöljy VAROITUS Nykyinen tarjontamme sisältää kosmeettisia öljyjä pipetillä ja kierrekorkilla. Lopulta öljyille tulee olemaan katto. Pipettiöljyt tulevat olemaan myynnissä vain varastosaldojen mukaan.

Makaadiaöljyn käyttö kosmetiikassa hierontaöljy hiustenhoitoaine kuiville ja hauraille hiuksille kosmetiikka striatumin ja selluliitin hoitoon HUOMAUTUS Nykyinen tarjontamme sisältää kosmeettisia öljyjä pipetillä ja kierrekorkilla. Lopulta öljyihin tulee korkki. Pipettiöljyt ovat myynnissä vain niin kauan kuin varastot riittävät.