Ashwagandha KSM-66 250 mg uute 60 kapselia SWANSON

Tämä kasvi on monivuotinen pensas, jolla on pieniä vihreitä kukkia, jotka muistuttavat kannua. Hedelmät ovat oransseja tai punaisia, ja juurella on epämiellyttävä haju. Ashwagandhan hedelmiä ja juuria käytetään pääasiassa. Jauhettu juuri löytyy useimmiten ravintolisistä. Ashwagandhaa viljellään Intiassa, Kiinassa, Afrikassa ja joillakin Euroopan alueilla. Ashwagandhaa kutsutaan myös intialaiseksi ginsengiksi, vitania lethargicaksi, talvikirsikaksi ja myrkylliseksi karviaismarjaksi.
Tämän kasvin tärkein elimistöön positiivisesti vaikuttava ainesosa on vitanolidi. Niiden ansiosta kasvilla on antibakteerinen ja antioksidanttinen vaikutus sekä verenpainetta alentava vaikutus.
Juuri sisältää eniten glykovitanolideja, kuten stoindosideja ja vitanosideja. Juuren sisältämillä aineilla on rauhoittava vaikutus hermostoon, ne parantavat unen laatua ja keskittymiskykyä sekä tukevat muistiprosesseja. Ne parantavat myös koordinaatiota ja reaktioaikaa, ja voivat olla hyödyllisiä urheilijoille ja muille arjessa.
Vitaniin sisältämät saponiinit ovat aineita, jotka vaikuttavat pääasiassa kortisolipitoisuuden alentamiseen elimistössä. Niiden ansiosta intialaista ginsengiä suositellaan kiireistä elämää viettäville, paljon stressiä kokeville sekä urheilijoille, jotka altistavat kehonsa "stressille" harjoittelun aikana. Kortisolipitoisuuden lasku parantaa merkittävästi immuunivastetta. Lisäksi talvikirsikka lisää energiaa, parantaa mielialaa, lisää elinvoimaa ja suorituskykyä.
Sillä on myös vaikutusta ruoansulatusjärjestelmään, sillä se suojaa sitä raskasmetalleilta, joita voi esiintyä ruoassa.
Vitaniin käyttö nivelongelmissa, kuten nivelten liikkuvuuden heikkenemisessä, kipussa ja tulehduksessa, on mielenkiintoista, koska se auttaa vähentämään näitä ongelmia.
Sen koostumuksessa on melko suuri määrä rautaa, mikä voi tukea niitä, joilla on puutetta tästä mineraalista.
Antioksidanttisen vaikutuksensa ansiosta se hidastaa elimistön vanhenemisprosessia. Se vähentää vapaita radikaaleja ja edistää elimistön puhdistumista. Lisäksi se lisää immuunivastetta.
Tuotetta ei saa käyttää raskaana olevat tai imettävät naiset.

CITIZENS
Vitaniin nimen alkuperä tulee latinan sanasta 'somnidera', joka tarkoittaa unen tuottamista. Ashwagandha puolestaan tulee sanskritin sanoista "ashva" ja "gandha", jotka tarkoittavat "hevosen hajua", viitaten kasvin juuren tuoksuun ja siihen, että vitania antoi elinvoimaa ja voimaa oriille.
Vitane laiska voi hidastaa hiusten harmaantumista.