Luomu kuivattuja gojimarjoja 100 g - BIO PLANET

KUVAUS

LUOMU KUIVAT GOJI-MARJAT 100 g - BIO PLANET

-vahva antioksidanttipitoisuus
- sisältävät karotenoideja
- sisältävät sinkkiä, rautaa, kalsiumia, kuparia, seleeniä, fosforia
- hyvä B-vitamiinien, C- ja E-vitamiinien lähde,
-vaikuttaa myönteisesti näköön

Luomugojimarjat ovat yksi ravinteikkaimmista tuotteista. Niitä voi syödä raakana sekä lisätä aamupuuroon, hilloon, kakkuun, jälkiruokiin ja kuumaan veteen (kuten yrttiteenä). Koostumukseltaan gojimarjat sisältävät karotenoideja, jotka antavat niille värin ja vaikuttavat myönteisesti ihon kuntoon. Lisäksi polysakkarideja, eteerisiä öljyjä ja rasvahappoja, kuten heksadekaanihappoa, linolihappoa ja myristiinihappoa. Ne sisältävät orgaanisia happoja, kuten omenahappoa, sitruunahappoa, shikimihappoa ja fumaarihappoa. Ne voivat rikastuttaa ruokavaliotamme mineraaleilla, kuten sinkillä, raudalla, kalsiumilla, kuparilla, seleenillä ja fosforilla. Ne sisältävät B-vitamiineja, C- ja E-vitamiineja. Polysakkaridien ja polyfenolien ansiosta niillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, eli ne taistelevat vapaita radikaaleja vastaan kehossamme. Nämä pienet hedelmät ovat ravintoarvojen aarre, jolla on myönteinen vaikutus ihoon, ne nuorentavat sitä ja tukevat immuunijärjestelmäämme.
On myös mainittava niiden myönteinen vaikutus näköön. Tämä johtuu karotenoidipitoisuudesta, tarkemmin sanottuna pääasiassa zeaksantiinista ja luteiinista. Yhdessä ne suojaavat silmän verkkokalvoa vaurioilta, joita vapaat radikaalit voivat aiheuttaa. Luteiini, imeytyessään näkyvää sinistä valoa, suojaa silmiämme valon ja UV-säteiden haitallisilta vaikutuksilta.
Goji on kasvi, joka tuottaa gojimarjoja. Se tulee Keski-Kiinasta, nykyään se on suositumpi ja sitä viljellään monilla maailman alueilla, kuten Tiibetissä ja Mongoliassa. Kiinassa näitä marjoja on käytetty tuhansia vuosia. Nämä marjat ovat pieniä punaisia hedelmiä, noin 2 cm. Niitä voi syödä raakana, mutta useimmiten kuivattuina. Niitä käytetään myös viinin, teen ja liköörien valmistukseen. Maku on melko hapokas ja 100 g:ssa on 370 kcal. Ne toimivat erillisenä välipalana tai lisänä makeisiin ja suolaisiin ruokiin. Ennen käyttöä raaka hedelmä voidaan keittää vedessä tai lisätä keittoihin, riisiin ja kastikkeisiin.

KIINNOSTAVAA
Kiinalaisen legendan mukaan mies, joka söi säännöllisesti gojimarjoja ja teki ne suosituksi, eli jopa 252-vuotiaaksi.
Näitä hedelmiä ei saa syödä, ennen kuin ne ovat kypsiä. Se voi aiheuttaa ruoansulatusongelmia.

VAROITUS
Suositeltu mustikkamäärä on 10–20 g päivässä. Lapset, raskaana olevat ja imettävät naiset ovat erityisen varovaisia.

RAVINTOARVOT 100 g KOHTI
Energiasisältö -1552 kJ / 367 kcal
Rasvat - 3,5 g
dont acides gras saturés -0 g
Hiilihydraatit - 68 g
dont sucres - 17 g
Proteiinit - 12 g
Suola - 0,06 g

ALLERGIATIEDOT
Tuote voi sisältää allergeeneja: gluteenia, maapähkinöitä ja muita pähkinöitä, seesamia, soijaa.

SUOSITELLUT SÄILYTYSOLOSUHTEET
Säilytä kuivassa ja viileässä.

✈️ Pikatoimitushinnasto (lentorahti)

📩 Kysymyksiä? Kirjoita meille: contact@biogo.fr