LUOMU ADZUKI-PAPU 1 kg - THE PLANET

Luomu Adzuki-pavut 1 kg - The Planet

Adzuki-papu on erittäin arvostettu papulajike, joka on kotoisin Itä-Aasiasta ja erityisen suosittu Japanin, Kiinan ja Korean keittiöissä. Sen makea ja pähkinäinen maku mahdollistaa sen käytön monissa ruoissa:

• keitot,
• salaatit,
• pasta,
• jälkiruoat.

Ravintoarvot ja ominaisuudet:

• Proteiinit - ihanteellisia kasvipohjaista ruokavaliota noudattaville.
• Kuitu - tukemaan ruoansulatusjärjestelmää.
• B-vitamiinit (B1, B2) - tukemaan aineenvaihduntaa.
• Mineraalit: rauta, magnesium, fosfori, kalium - tärkeitä kehon hyvälle toiminnalle.

Valmistustapa:

1. Liota papuja useita tunteja (tai koko yön).
2. Huuhtele ja keitä tuoreessa, suolattomassa vedessä noin 60 minuuttia, kunnes pavut ovat pehmeitä.
3. Lisää suola vasta kypsennyksen lopussa, jotta pavut eivät kovetu.

Ihanteellinen:

• vegaanisille ja vegaaneille,
• terveellisestä ruokavaliosta huolehtiville,
• aasialaisen keittiön ja luonnollisten makujen ystäville.

The Planetin adzuki-pavut ovat luomuviljeltyjä, mikä takaa niiden korkean laadun ja luonnollisen maun.