Tuore BIO tammilehti (Puolalainen) (noin 250g)

- vitamiinien ja mineraalien lähde
- voi edistää painonpudotusta
- suositeltu voileipiin

Lehtisalaatti, yleisesti kutsuttu salaatiksi, on yksivuotinen asterikasvien heimoon kuuluva kasvi. Se on peräisin Euroopan ja Aasian lauhkeilta vyöhykkeiltä. Se on peräisin villisalaatista ja sitä viljellään yksinomaan.
Salaatti erottuu voimakkaiden antioksidanttien, zeaksantiinin ja luteiinin, sisältönsä perusteella. Lisäksi tämä ainutlaatuinen vihannes, joka tunnettiin antiikin aikana, tarjoaa arvokkaita B-, C- ja E-ryhmän vitamiineja. Korkean kuitu- ja foolihapon pitoisuutensa ansiosta salaatti vähentää rasvojen ja sokereiden imeytymistä, mikä voi edistää painonpudotusta. 100 g tuoreita salaatinlehtiä sisältää vain noin 12 kcal.
Lehtisalaatti on vihannes, jota ilman on mahdotonta kuvitella monia salaattijuomia ja salaatteja. Se on myös arvokas maku ja koristeellinen lisä päivällisille ja voileiville.
Tammisalaatti (Lactuca sativa L. var. Crispa L.) erottuu lehtiensä violetista, punaisesta tai vihreästä väristä. Se on hieman mausteinen, ja siinä on kevyt pähkinäinen maku.

SUOSITELTU SÄILYTYSTAPA
Säilytä kuivassa ja viileässä paikassa.