Pellavan siemenet 250g VITACORN

Pellavan siemenet sisältävät E-vitamiinia, B-vitamiineja, kuituja ja mineraaleja kuten kalsiumia, magnesiumia, rautaa ja sinkkiä. Lisäksi ne sisältävät monityydyttymättömiä rasvahappoja omega-3-perheestä: linolihappoa, DHA:ta (dokosaheksaeenihappo) ja EPA:ta (eikosapentaeenihappo). Monet tieteelliset tutkimukset vahvistavat omega-3-rasvahappojen hyödyllisiä ja terveyttä edistäviä vaikutuksia sydän- ja verisuonijärjestelmään, ehkäisevät arterioskleroosia valtimoissa ja sydäninfarkteja, ja vaikuttavat hermostoon. Omega-3-rasvahapoilla on myös syöpää ehkäiseviä, aivojen kehitystä edistäviä ja masennusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Pellavan siemenet auttavat ruoansulatuselimistön sairauksissa, kuten mahahaavassa ja pohjukaissuolen sairauksissa, sekä mahahaavassa. Pellavan siemeniä käytetään myös hengityselimistön sairauksissa, kuten kurkun tulehduksessa. Pellavan siemenet tukevat suolen toimintaa, joten niitä suositellaan myös painonpudotuskureissa. Toisaalta suuri määrä kuituja auttaa alentamaan kolesterolia veressä. Mielenkiintoista on, että pellavan siemenet auttavat ylläpitämään tasapainoa naisten hormonaalisessa taloudessa - ne lisäävät hedelmällisyyttä ja vähentävät vaihdevuosien oireita, samalla kun ne suojaavat miehiä eturauhassyövältä.

Ainekset: pellavan siemenet

Ravintoarvot 100 g tuotetta kohti: < / p>

Energia 2236 kJ / 534 kcal

Rasvaa 42,16 g

josta tyydyttyneitä rasvahappoja 3,6 g

josta kertatyydyttymättömiä rasvahappoja 7,5 g

josta monityydyttymättömiä rasvahappoja 28,7 g p >

Hiilihydraatteja 28,8 g

josta sokereita 1,5 g

Kuituja 27,3 g

Proteiineja 18,2 g

Suolaa 0 g