Luomu tattarijauho niEPAlona BIO 1 kg - BIO PLANET

Bio Planetin tattari 1 kg - Bio Planet

Bio Planetin paistamaton tattarijauho, joka tunnetaan korkeasta ravintoainepitoisuudestaan. Ne ovat murskattuja ja kuorittuja tattarijyviä. Jauhot ovat vaaleita ja pehmeitä kypsennettynä, ja niillä on neutraali maku, joka sopii hyvin monenlaisten täytteiden kanssa. Paistamattomat jauhot sisältävät keholle arvokkaampia aineksia kuin paahdetut jauhot. Ne ovat rikkaita antioksidantteja, B- ja E-vitamiineja sekä monia mineraaleja, kuten magnesiumia, kalsiumia, fosforia, rautaa, piitä, natriumia, sinkkiä, kuparia ja orgaanisia happoja, jotka tukevat aineenvaihduntaprosesseja. Ne sisältävät helposti sulavia proteiineja, monimutkaisia hiilihydraatteja ja kuitua. Luomutattaria käytetään useimmiten illallisruokien ainesosana yhdessä vihannesten tai patojen kanssa sekä lisukkeena keitoissa, patoissa ja pateissa. Se toimii hyvin kylmien salaattien pohjana ja taikinan sakeuttajana, esimerkiksi leivässä. Bio Planetin paistamaton tattari on sertifioidusta luomuviljelystä peräisin oleva ainesosa. Tattarilla on matala glykeeminen indeksi ja alkalisoivat ominaisuudet, jotka tukevat ruoansulatusjärjestelmää ja hyvää aineenvaihduntaa.

AINEKSET h3>

paistamaton tattari * 100 % (* sertifioitu luomuraaka-aine)

Nettopaino: 1 kg

Energia-arvo: 1659 kJ / 392 kcal
Rasvat: 2,7 g,
joista tyydyttyneitä rasvahappoja: 0,6 g
Hiilihydraatit: 75 g,
joista sokerit: 2,6 g
Proteiinit: 12 g < br /> Suola: 0,03 g

KUINKA VALMISTAA

Mittaa annos puuroa. Keitä suolatussa vedessä suhteessa 1:2 (1 annos puuroa 2 annosta vettä kohti), kannen alla, miedolla lämmöllä noin 20 minuuttia, kunnes jyvät ovat turvonneet.

SUOSITELTU SÄILYTYS

Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa.