Luomu tattarijauho niEPAlona BIO 500 g - BIO PLANET

GRAIN DE SARRASIN BIO 500 g - BIO PLANET

AINESOSAT
paistamaton tattari * 100 % (* sertifioitu luomuainesosa)

KUVAUS
Luomu paistamatonta tattaria käytetään useimmiten ainesosana illallisissa yhdessä vihannesten tai patojen kanssa sekä lisänä keitoissa, patoissa ja pateissa. Tattari, yhtenä harvoista puuroista, on emäksinen ja auttaa ylläpitämään kehon happo-emästasapainoa. Tattarin syöminen auttaa ehkäisemään ummetusta. Paistamattomat puurot eivät ole läpikäyneet lämpökäsittelyä, minkä ansiosta niiden maku on miedompi kuin paistettujen puurojen. Se sisältää runsaasti proteiinia.

VALMISTUS
Keitä puuroa suolatussa vedessä suhteessa 1:2 (1 osa puuroa, 2 osaa vettä) miedolla lämmöllä noin 20 minuuttia.

RAVINTOARVO 100 g KOHTI
Energiapitoisuus - 1659 kJ / 392 kcal
Rasvat - 2,7 g,
joista tyydyttyneet rasvahapot - 0,6 g
Hiilihydraatit - 75 g,
ei sokereita - 2,6 g
Proteiinit - 12 g
Suola - 0,03 g

NETTOPAINO
500g

< strong> SUOSITELLUT SÄILYTYSOLOSUHTEET
Säilytä kuivassa ja viileässä paikassa.