משמשים טריים אורגניים (פולני) (כ-0.50 ק"ג)

משמש אורגני טרי (פולין) (כ-0.50 ק"ג)

- מקור לויטמינים ומלחים מינרליים
- תומך בעבודת מערכת העיכול
- מקור לאשלגן (275 מ"ג ל-100 גרם)

המשמשים מגיעים מאסיה הרחוקה. הם הגיעו לאירופה מארמניה. שמם הלטיני הוא Prunus armeniaca, שפירושו מילולית שזיף ארמני.
פירות אלו הם מקור עשיר לבטא-קרוטן, לפלבנואידים ולזאקסנטין, שהם נוגדי חמצון שמנטרלים אובדן בריאות ויופי. הם מקור עשיר לאשלגן, ברזל וויטמין C. צריכה קבועה של משמשים משפרת את תהליכי העיכול ומקדמת ויסות לחץ הדם.
המשמשים הבריאים והעשירים ביותר ברכיבים יקרי ערך לגופנו הם המשמשים הנאכלים טריים, אך הם גם יעבדו כתוספת לקציצות, כדורי בשר ובשר.

אחסון מומלץ
יש לשמור במקום יבש וקריר.
< /fort>