קרפ ביואורגניים מקמח קוקוס 210 גרם SANTÉ MIXTE

3. המתינו 5 דקות - זה יהפוך את הקרפים לרכים יותר. & Lt; / p & gt;
& lt; p & gt; 4. חממו את המחבת, אך לא יותר מדי - קרפ מקמח קוקוס לא אוהב חום גבוה מדי. & Lt; / p & gt;
& lt; p & gt; 5. הניחו את הבצק על מחבת יבשה או משומנת קלות (כף אחת = קרפ אחד). & Lt; / p & gt;
& lt; p & gt; 6. טגנו כ-2 דקות, עד להופעת בועות, ואז הפכו & amp; oacute ;ć על הצד השני. & Lt; / p & gt;
& lt; p & gt; 7. הצד השני זקוק רק לכ-1 דקה. & Lt; / p & gt;
& lt; p & gt; עדיף לשמור במקום יבש וקריר. & Lt; / p & gt; & lt; br & gt; & lt; p & gt; קמח קוקוס* (21%), קמח אורז מלא*, עמילן טפיוקה*, סוכר קוקוס*, קמח כוסמת*, פשתן טחון*, אבקת אפייה ללא גלוטן* (עמילן תירס*, חומרי תפיחה (טרטרט אשלגן, פחמת נתרן)) & lt; / p & gt;
& lt; p & gt; * רכיבים אורגניים & lt; / p & gt;
& lt; p & gt; ערך תזונתי ל-100 גרם (לאחר הכנה): & lt; / p & gt;
& lt; p & gt; ערך אנרגטי: 818 kJ / 195 kcal & lt; / p & gt;
& lt; p & gt; שומנים : 6,6 g & lt; / p & gt;
& lt; p & gt; מתוכם חומצות שומן רוויות : 2,5 g & lt; / p & gt;
& lt; p & gt; פחמימות : 25 g & lt; / p & gt;
& lt; p & gt; מתוכם סוכרים : 83 g & lt; / p & gt;
& lt; p & gt; סיבים : 2,9 g & lt; / p & gt;
& lt; p & gt; חלבונים : 7,7 g & lt; / p & gt;
& lt; p & gt; סֶל : 0,32 g & lt; / p & gt;