תמרים מיובשים עם גרעין (על ענפים) אורגניים 250 גרם - BIO PLANET

תמרים מיובשים (על ענפים) אורגניים 250 גרם - BIO PLANET

- חטיף בריא ומתוק
- מקור לסיבים ואשלגן
- מכיל סוכרים פשוטים - אידיאלי לספורטאים
- תומך במערכת הלב וכלי הדם
- משפיע לטובה על פעילות המעיים

התמרים הם פרי הגרעין של דקל התמר. עצי התמר גדלים באשכולות גדולים וגדלו כבר לפני 8,000 שנה. כיום הם מגודלים באסיה, בדרום ארה'ב ובצפון אפריקה. הם מגיעים מהמזרח התיכון, ויש יותר ממאה זני דקלים. השם מגיע מהמילה "daktulos", שמקורה במילה היוונית לאצבעות.
פרי זה הוא מקור לסיבים תזונתיים, ויטמין B3, אשלגן, קרוטנואידים, חומצה פנולית, סאליצילטים ונוגדי חמצון. ניתן למצוא אותם טריים, מיובשים, בסירופ, בקמח ובסוכר.
הם יכולים לשפר את פרופיל השומנים וכך להשפיע לטובה על מערכת הלב וכלי הדם. יש להם תכונות אנטי דלקתיות ויכולים להוריד את לחץ הדם.
התמרים מכילים ויטמיני B וטאורין, המשפיעים לטובה על תפקוד מערכת העצבים ויכולים לסייע בהירדמות ואיכות השינה.
תכולה גבוהה בסיבים משפיעה לשיפור תנועתיות המעי ויכולה למנוע עצירות. לתמרים יש תכונות מאלקליניות, כלומר מנטרלות חומצות. כתוצאה מכך, הם יכולים להעלות את ה-pH של מיץ הקיבה לכיוון בסיסי יותר.
התמרים הם תוספת אידיאלית לתזונת ספורטאים ואנשים פעילים כי הם מקור לפחמימות פשוטות ואשלגן. הסוכרים הפשוטים מאפשרים שיקום מהיר של הגליקוגן והם מקור טוב לאנרגיה. הם גם מתפקדים היטב כרכיב בממתקים בריאים כי הם מאוד מתוקים. ניתן להשתמש בהם להכנת קרם תמרים בריא, הם יכולים להיות מרכיב בבסיס עוגה או כחטיף עצמאי.

רכיבים
תמרים מיובשים עם גרעין על ענפים * 100% (* מרכיב אורגני מוסמך).

ערך תזונתי ל-100 גרם
ערך אנרגטי - 1244 ק'ג / 294 קק'ל
שומנים - 0 גרם
מתוכם חומצות שומן רוויות - 0 ג'
פחמימות - 67 גרם
מתוכם סוכרים - 63 גרם
/> חלבון - 2 , 4 גרם
מלח - 0 ג'

שמירת מומלצת
יש לשמור במקום יבש וקריר. < / p>