क्विनोआ ट्राइकलर BIO 1 किग्रा - BIO PLANET

सामग्री

सफेद क्विनोआ*, लाल क्विनोआ*, काला क्विनोआ* (*प्रमाणित जैविक सामग्री)

< strong> विवरण

ऑर्गेनिक ट्राइकलर क्विनोआ पारंपरिक दलिया या पास्ता की जगह सफलतापूर्वक लेता है। यह सूप के घटक के रूप में और सब्जियों, सॉस, बेकरी उत्पादों और मिठाइयों के पूरक के रूप में उत्तम है।

तैयारी

सिफारिश की जाती है कि क्विनोआ के दाने को गर्म पानी के साथ एक महीन छलनी में डालें, फिर 1:2 अनुपात (1 भाग क्विनोआ के लिए 2 भाग पानी) में लगभग 25 मिनट तक पकाएं। पकाने के अंत में नमक डालें।

100 ग्राम के लिए पोषण मूल्य

ऊर्जा मूल्य - 1489 kJ / 353 kcal

वसा - 6.1 ग्राम,

जिसमें संतृप्त वसा अम्ल - 0.7 ग्राम

कार्बोहाइड्रेट - 57 ग्राम,

जिसमें शर्करा - 1.3 ग्राम

प्रोटीन - 14 ग्राम

नमक - 0 ग

एलर्जी संबंधी जानकारी < br /> उत्पाद में एलर्जेन हो सकते हैं: ग्लूटेन युक्त अनाज, मूंगफली और अन्य नट्स, तिल, सोया।

अनुशंसित संरक्षण

सूखी और ठंडी जगह पर रखें।