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피칸은 식사 사이에 든든하고 영양가 있는 간식이 될 수 있을 뿐만 아니라, 다양한 디저트를 만드는 데도 이상적입니다. 아이스크림, 과일 및 달콤한 페이스트리와 잘 어울립니다. 유럽에서는 주로 달콤한 요리에 사용되지만, 미국인들은 카이엔 페퍼나 소금과 함께 볶아 먹는 것을 좋아합니다. 피칸을 페스토나 닭고기 요리에 추가하는 것도...

일상 요리에서 팽창 아마란스의 사용 팽창 아마란스는 쾌적하고 중립적인 맛을 가지고 있습니다. 따라서 우리는 다양한 방식으로 요리에 사용할 수 있습니다. 첫째: 식물성 우유와 신선한 과일을 추가한 아침 뮤즐리에 넣는 것이 좋습니다; 둘째: 팽창 아마란스는 곡물을 추가한 요거트의 맛을 완벽하게 강조해줍니다; 셋째: 이 제품은 향긋한...

캐슈넛은 비건 또는 채식 요리뿐만 아니라 다양한 요리에 널리 사용됩니다. 짠맛, 볶음, 초콜릿 등 다양한 형태로 즐길 수 있습니다. 섬세하고 약간 달콤한 맛이 특징입니다. 따라서 달콤한 디저트 (예: 맛있는 시리얼 쿠키나 인기 있는 캐슈넛) 와 건식 요리 (예: 맛있는 스프레드나 비건 치즈 제조) 모두에...

캐슈넛은 비건 또는 채식 요리뿐만 아니라 다양한 요리에 널리 사용됩니다. 짠맛, 볶음, 초콜릿 등 다양한 형태로 즐길 수 있습니다. 섬세하고 약간 달콤한 맛이 특징입니다. 따라서 달콤한 디저트 (예: 맛있는 시리얼 쿠키나 인기 있는 캐슈넛 요리)와 건식 요리 (예: 맛있는 스프레드 페이스트나 비건 치즈 제조)를...

기장은 독특한 맛과 놀라운 건강 효능으로 사랑받고 있습니다. 따라서 우리 모두의 주방에서 널리 사용됩니다. 고기나 생선 요리에 쉽게 곁들일 수 있으며, 영양 가득한 팬케이크나 아침 식사용 "밀" 재료로도 훌륭합니다. 달콤한 것을 좋아하는 분들께는 기장 치즈케이크나 신선한 베리 푸딩이 확실히 마음에 드실 거예요. 재료 :...

브라질 너트는 풍부한 지방 함량으로 인해 부드러운 맛과 독특한 식감을 가지고 있습니다. 하루 두 알만 먹어도 셀레늄 일일 권장량을 충족시킬 수 있습니다. 일상적인 간식으로 좋습니다. 성분 : 브라질 너트 "성인 기준 섭취량" "성인 기준 (8 400 kJ / 2 000 kcal)". em >

건조 시스터스 (식이 보조제)는 다음과 같은 방법으로 준비한 차로 섭취해야 합니다: 컵에 시스터스 10g (약 3큰술)을 넣으세요. 400ml의 물을 붓고 끓이세요. 2~5분간 우려내세요. 레몬과 꿀을 첨가하여 하루에 3~4회, 100ml씩 마실 수 있습니다. 권장 일일 섭취량을 초과하지 마십시오. 알레르기 반응이 있는 성분이 포함된 경우 제품을...

건조 시스터스 (식이 보조제)는 다음과 같은 방법으로 준비한 차로 섭취해야 합니다: 컵에 시스터스 10g (약 3큰술)을 넣으세요. 400ml의 물을 붓고 끓이세요. 2~5분간 우려내세요. 레몬과 꿀을 첨가하여 하루에 3~4회, 100ml씩 마실 수 있습니다. 권장 일일 섭취량을 초과하지 마십시오. 알레르기 반응이 있는 성분이 포함된 경우 제품을...

히말라야 소금은 전통적인 소금 대신 우리의 요리에 사용할 수 있습니다. 히말라야 소금은 다양한 요리에 양념으로 사용하거나 마시는 물에 첨가할 수 있습니다. 이는 몸의 적절한 수분 공급에 도움을 주고 필요한 미네랄을 제공하지만, 상부 호흡기 감염 치료에 유용할 수 있는 항균 세정제를 준비하는 데에도 사용할 수...

"차전자피 - 사용법" 차전자피 차는 천연 원료에서 적절한 양의 식이섬유를 공급하는 훌륭한 방법입니다. 일반적으로 1~2티스푼의 씨앗을 끓인 물, 우유, 주스 또는 기타 음료에 담가 적절한 분량을 준비하세요. 차전자피는 요구르트나 죽에 첨가해도 잘 어울립니다. 물론 차전자피의 피부에 대한 유익한 효과도 잊지 말아야 합니다. 끓인 물을...

클렌징 섬유질은 물 한 잔으로 준비한 현탁액 형태로 사용할 수 있습니다. 또한 야채와 과일 코크테일, 갓 짜낸 과일 주스, 집에서 만든 아이스크림 또는 아침 죽에 첨가하여 사용할 수 있습니다. 그러나 하루 권장량 (12g/24h)을 초과하여 섭취하지 않도록 주의하십시오. 하루에 12그램의 클렌징 섬유질(3알)을 물 한 잔에...

아가르 사용 방법 한국어로 번역된 내용: '아가르는 찬물에 녹지 않는다는 점을 잊지 마세요. 어떻게 사용하나요? 따뜻한 액체(물, 주스, 우유, 육수)에 담근 후 요리할 때 추가하기만 하면 됩니다. 이렇게 하면 달콤하고 건조한 젤리를 만들거나 잼, 수프, 소스를 걸쭉하게 만들 수 있습니다. 아가르는 차가운 크림이나 치즈케이크에도...

"일상적인 요리에서 아마씨 활용하기" "아마씨는 다양한 방식으로 우리의 요리에 활용할 수 있습니다. 요거트나 영양가 있는 죽에 쉽게 첨가할 수 있습니다. 또한 베이킹에 완벽하며, 채소가 가득한 샐러드의 보충제로도 훌륭합니다. 아마씨로 만든 현탁액은 소스와 수프를 걸�하게 만드는 데 이상적이라는 점을 기억할 가치가 있습니다." "아마씨의 일일 섭취량은...

병아리콩은 중동과 지중해 요리에서 여러 세대 동안 사용되어 왔습니다. 맛있는 팔라펠과 훌루무스의 기본 재료입니다. 그러나 이 제품은 훨씬 더 다양한 방법으로 활용할 수 있습니다. 병아리콩은 야채와 잘 어울려 영양가 있는 허브 요리를 만들 수 있습니다. 또한 볶은 병아리콩은 신선한 샐러드에 완벽한 토핑이 됩니다. 또한...

빨간 렌틸콩은 비건 및 채식 요리뿐만 아니라 다양한 요리에 널리 사용됩니다. 영양가 있는 수프와 맛있는 파스타 소스를 쉽게 만들 수 있습니다. 또한 렌틸콩은 야채 캐서롤, 비건 패티, 집에서 만든 샌드위치 페이스트, 그리고 고기 없는 햄버거를 준비하는 데 완벽합니다. 빨간 렌틸콩은 준비가 매우 쉽고 게다가...

"마이제나는 주로 요리에서 밀가루 대체재로 사용됩니다. 수프와 소스를 걸쭉하게 만드는 데 완벽합니다. 집에서 만드는 케이크, 비스킷, 빵 굽기에도 추가할 수 있습니다. 아래의 옥수수 전분 레시피를 확인해 보세요. 또한 마이제나로 맛있는 푸딩, 젤리, 케이크 크림을 만들 수 있습니다. 옥수수 전분이 포함된 음식은 부드러운 질감을 가지고...

녹색 커피는 우려내기 전에 갈아야 합니다. 분쇄하기 전에, 절구에 넣고 빻는 것이 좋습니다. 녹색 커피를 준비할 때는 물의 적절한 온도를 기억하세요(최적의 온도는 약 90도입니다), 끓는 물을 부으면 모든 건강에 좋은 성분을 잃을 수 있기 때문입니다. 성분 : 녹색 커피 원두 평균 성인의 기준 섭취량...

녹색 커피는 우려내기 전에 갈아야 합니다. 분쇄하기 전에, 절구에 넣고 빻는 것이 좋습니다. 녹색 커피를 준비할 때는 물의 적절한 온도(최적 온도는 약 90도)를 기억하세요, 끓는 물을 부으면 모든 건강에 좋은 성분을 잃을 수 있기 때문입니다. 성분 : 녹색 커피 원두 평균 성인의 기준 섭취량...

녹색 커피는 우려내기 전에 갈아야 합니다. 분쇄하기 전에, 절구에 넣고 으깨는 것이 좋습니다. 녹색 커피를 준비할 때, 물의 적절한 온도를 기억하세요(최적의 온도는 약 90도입니다), 끓는 물을 부으면 모든 건강에 좋은 성분을 잃을 수 있기 때문입니다. 성분 : 녹색 커피 원두 평균 성인의 기준 섭취량...

에리트리톨 베이킹 및 그 이상을 위해 에리트리톨은 2008년부터 폴란드에서 설탕 대체제로 사용되어 왔습니다. 차를 달게 할 때뿐만 아니라 집에서 만든 케이크를 구울 때도 사용됩니다. 또한 이 제품은 저칼로리 잼, 아이스크림 또는 젤리 생산에 사용될 수 있습니다. 식품 산업에서 에리트리톨은 맛 억제제, 제품 농축제 및...