건조 해조류 - 유기농 샐러드 믹스 25g - PORTO MUINOS

재료
해조류: 바다상추* (Ulva spp.), 와카메* (Undaria pinnatifida), 노리* (Porphyra spp.) (* 유기농 인증 재료)

준비 방법
5분 동안 물에 담근 후 물을 갈아 다시 5분간 담가 둡니다. 담근 후 샐러드는 건조 중량의 13배까지 부풀어 오릅니다.
기호에 맞게 약 5분간 조리하세요.

100g당 영양 성분
에너지: 237 kcal / 989.5 kJ ;
지방: 1.6 g ;
포화지방산: 0.7 g ;
탄수화물: 17.3 g ;
당류: < 0.5 g ;
섬유질: 31.5 g ;
단백질: 22.6 g ;
나트륨: 4.8 g