렌틸 콩 500g TARGROCH

빨간 렌틸콩 500g Targroch

설명

- 철분과 섬유질의 원천
- 체중 감량을 돕는
- 수프 만들기에 완벽한

렌틸콩은 많은 영양소를 함유하고 있습니다. 이는 쉽게 소화되는 단백질, 엽산을 포함한 비타민 B, 그리고 칼륨, 마그네슘, 철, 구리, 아연, 망간과 같은 미네랄의 훌륭한 공급원입니다. 또한, 렌틸콩은 식이 섬유가 풍부하기 때문에 주목할 만합니다.
식이 섬유, 복합 탄수화물, 비타민 및 미네랄이 풍부하기 때문에 일상 식단에 포함시키는 것이 좋습니다. 건강에 좋은 측면 외에도, 더 실용적인 장점이 있습니다 - 비용이 저렴하고, 준비하기 쉽며, 콩류와 함께하는 요리 실험을 시작하기에 좋습니다.
렌틸콩이 주재료이자 유일한 재료인 수프는 맛이 좋습니다. 갈아서 모든 종류의 토핑과 커틀릿의 훌륭한 베이스가 됩니다. 레몬, 올리브 오일 및 기타 향신료와 혼합하면 다양한 맛의 맛있는 스프레드를 만들 수 있습니다. 맛있는 렌틸콩 패티를 만들 수 있습니다. 양배추 속을 채우거나 크로켓 또는 퀴넬을 만드는 데 사용할 수 있습니다. 조리 후 식히면 다양한 샐러드에 완벽하게 어울립니다.

성분
붉은 렌틸콩 (반으로 자른 것)

순중량 : 500 g

제품 100g당 영양가:
에너지 값: 1231 kJ / 344 kcal
지방: 1.1g
- 포화 지방산 : 0,2 g
탄수화물 : 29,6 g
- 당류 : 2 g
섬유질 : 30,5 g
단백질 : 25,8 g
소금 : 0,02 g

알레르기 정보
이 제품에는 다음이 포함될 수 있습니다: 참깨, 아몬드, 글루텐, 다양한 견과류.

권장 보관 방법
건조하고 서늘한 곳에 밀폐 용기에 보관하십시오.