Kurma kering dengan biji (pada ranting) ORGANIK 250 g - BIO PLANET

KURMA KERING (PADA RANTING) ORGANIK 250 g - BIO PLANET

- snek sihat dan manis
- sumber serat dan kalium
- mengandungi gula ringkas - ideal untuk atlet
- menyokong sistem kardiovaskular
- memberi kesan positif kepada fungsi usus

Kurma adalah buah berbiji dari pokok kurma. Pokok kurma tumbuh dalam kelompok besar dan telah ditanam sejak 8,000 tahun yang lalu. Kini ditanam di Asia, selatan AS dan Afrika Utara. Ia berasal dari Timur Tengah, dan terdapat lebih daripada seratus varieti pokok kurma. Namanya berasal dari perkataan "daktulos", yang berasal dari perkataan Yunani untuk jari.
Buah ini adalah sumber serat makanan, vitamin B3, kalium, karotenoid, asid fenolik, salisilat dan antioksidan. Ia didapati segar, kering, dalam sirap, tepung dan gula.
Ia boleh memperbaiki profil lipid dan dengan itu memberi kesan positif kepada sistem kardiovaskular. Ia mempunyai sifat anti-radang dan boleh menurunkan tekanan darah.
Kurma mengandungi vitamin B dan taurin, yang memberi kesan positif kepada fungsi sistem saraf dan boleh membantu tidur dan kualiti tidur.
Kandungan serat yang tinggi membantu meningkatkan peristalsis usus dan boleh mencegah sembelit. Kurma mempunyai sifat alkali, iaitu meneutralkan asid. Akibatnya, ia boleh menurunkan pH jus gastrik menjadi lebih alkali.
Kurma adalah pelengkap ideal untuk pemakanan atlet dan orang yang aktif kerana ia adalah sumber karbohidrat ringkas dan kalium. Gula ringkas membolehkan pemulihan glikogen yang cepat dan merupakan sumber tenaga yang baik. Ia juga berfungsi dengan baik sebagai bahan dalam manisan sihat kerana ia sangat manis. Ia boleh digunakan untuk menyediakan krim kurma yang sihat, boleh menjadi bahan asas kek atau snek berdiri sendiri.

BAHAN-BAHAN
kurma kering dengan biji pada ranting * 100% (* bahan bersertifikat organik).

NILAI NUTRISI UNTUK 100 g
Nilai tenaga - 1244 kJ / 294 kcal
Lemak - 0 g
daripada asid lemak tepu - 0 g
Karbohidrat - 67 g
daripada gula - 63 g
/> Protein - 2 , 4 g
Garam - 0 g

CADANGAN PENYIMPANAN
Simpan di tempat yang kering dan sejuk. < / p>