Kacang Brazil 500g - VIVIO

Noix du Brésil 500g - VIVIO

Kacang Brazil (juga dipanggil kacang para) adalah biji bertolice. Pokok besar ini tumbuh di hutan Amazon. Biji-bijian dilindungi oleh tempurung kelapa. Di tengahnya terdapat sarang yang dipenuhi cengkerang berbentuk bulan sabit. Di dalamnya, anda boleh menemui lebih daripada sedozen kacang Brazil. Rasanya seperti badam manis. Mereka sangat halus dan mempunyai tekstur yang hampir berkrim. Bahagian dalam berwarna krim dan lapisan luar coklat gelap adalah khazanah pelbagai nutrien berharga.
Pengambilan beberapa biji kacang Brazil setiap hari secara berkala mempunyai kesan yang baik pada tubuh manusia. Ia membantu meningkatkan imuniti, memberi kesan positif pada kesuburan dan membantu merangsang metabolisme. Berikut adalah 7 sebab mengapa anda harus makan kacang Brazil:
- Satu biji kacang memenuhi keperluan harian selenium, yang mempunyai kesan antioksidan, meningkatkan penyerapan vitamin, menghalang pertumbuhan virus dan bakteria.
- Selenium dalam kacang Brazil digunakan untuk metabolisme hormon tiroid,
- Mereka adalah sekutu bagi mereka yang prihatin terhadap bentuk badan - mereka menyokong proses penurunan berat badan dan pembinaan tisu otot,
- Mereka menyumbang kepada peningkatan kesuburan kerana kandungan selenium dan zink yang tinggi, elemen-elemen ini meningkatkan kualiti dan kuantiti sperma.
- Berkat kandungan asid lemak tak tepu yang tinggi, ia membantu melawan kolesterol jahat,
- Kacang Brazil adalah bom vitamin sebenar - kandungan vitamin E yang tinggi membantu menjaga kulit dan rambut dalam keadaan baik, dan vitamin B serta zat besi menyokong sistem saraf.
- Kacang Brazil adalah kegemaran vegetarian dan vegan kerana ia mengandungi metionin yang terdapat dalam daging - asid amino yang terlibat dalam proses detoksifikasi badan.
Kacang Brazil berbeza daripada kacang lain dengan kandungan selenium yang paling tinggi. Satu biji kacang memenuhi keperluan harian unsur ini. Ia disyorkan untuk dimakan terutamanya oleh lelaki, kerana ia membantu meningkatkan kualiti dan kuantiti sperma. Selain itu, ia menunjukkan kesan yang baik pada sistem imun, membantu memperbaiki keadaan kulit dan mengurangkan kesan stres. Kacang Brazil juga merupakan sumber fosforus, yang membantu menjaga kesihatan tulang dan gigi. Kandungan magnesium dan kalium yang tinggi menguatkan sistem saraf dan mengurangkan rasa letih dan keletihan. Ia bernilai untuk sentiasa dimasukkan dalam diet orang yang menghidap penyakit kardiovaskular, kerana ia mengandungi asid lemak tak tepu. Oleh itu, ia adalah snek yang sihat untuk semua orang.

BAHAN-BAHAN
Kacang Brazil.

NILAI NUTRISI PRODUK UNTUK 100 g strong>
Nilai tenaga - 2858 kJ / 693 kcal
Lemak - 67,1 g
- termasuk asid lemak tepu - 16,134 g
Karbohidrat - 4,24 g
- termasuk gula - 2,33 g
Serat - 7,5 g
Protein - 14,32 g
Garam - 0,0075 g

BERAT BERSIH: 500 g p>

CARA PENGGUNAAN
Kacang Brazil mempunyai rasa yang lembut dan tekstur yang menarik, berkat kandungan lemaknya yang tinggi. Dua biji kacang sehari cukup untuk memenuhi keperluan harian selenium badan. Ia boleh menjadi snek harian untuk semua orang.

CADANGAN PENYIMPANAN
Simpan di tempat yang kering dan sejuk.