Ashwagandha KSM-66 250 mg ekstrakt 60 kapsler SWANSON

Denne planten er en flerårig busk med små grønne blomster formet som en mugge. Frukten er oransje eller rød, og roten kjennetegnes av en ubehagelig lukt. Fruktene og røttene av ashwagandha brukes hovedsakelig. Roten i pulverform finnes oftest i kosttilskudd. Ashwagandha dyrkes i India, Kina, Afrika og i enkelte regioner i Europa. Ashwagandha er også kjent under navnene indisk ginseng, vitania lethargica, vinterkirsebær, giftig stikkelsbær.
Hovedkomponenten i denne planten som har en positiv effekt på kroppen vår er vitanoliden. Takket være dem har denne planten antibakterielle og antioksidanteffekter, samt en blodtrykksreduserende effekt.
Det er roten som inneholder mest glykovitanolider, inkludert stoindosider og vitanosider. Stoffene i roten har en ledende effekt på nervesystemet ved å roe det, forbedre søvnkvaliteten og konsentrasjonen, og støtte hukommelsesprosessene. De forbedrer også vår koordinasjon og reaksjonstid, og kan ha en positiv effekt for idrettsutøvere og andre i hverdagen.
Saponinene i vitani er stoffer som hovedsakelig virker på å redusere kortisolnivået i kroppen. Takket være innholdet anbefales indisk ginseng til personer som lever et hektisk liv, som opplever mye stress i hverdagen, og til idrettsutøvere som utsetter kroppen for "stress" under trening. Reduksjon av kortisolnivået har en viktig effekt på forbedring av immuniteten. I tillegg har vinterkirsebær en effekt som øker energien, forbedrer humøret, øker vitaliteten og ytelsen.
Den har også en innvirkning på fordøyelsessystemet, da den beskytter det mot tungmetaller som kan finnes i mat.
Det er interessant å bruke vitanha ved leddproblemer som redusert bevegelighet i leddene, smerte og betennelse, da den bidrar til å redusere disse problemene.
I sin sammensetning inneholder den en ganske høy dose jern, noe som kan støtte de som sliter med mangel på dette mineralet.
Takket være sin antioksidanteffekt forsinker den aldringsprosessen i kroppen. Den reduserer virkningen av frie radikaler og fremmer rensing av kroppen. Den har også en effekt som øker immuniteten.
Produktet skal ikke brukes av gravide eller ammende kvinner.

CITIZENS
Navnet på lat vitania kommer fra det latinske ordet 'somnidera', som oversettes til å fremkalle søvn. Ashwagandha kommer derimot fra de sanskritiske ordene "ashva" og "gandha", som oversettes til "hestelukt", med henvisning til lukten av plantens rot og det faktum at vitania ga vitalitet og styrke til hingsten.
Den late vitane kan forsinke gråning av håret.