Byggmannagryn av spelt BIO 400 g - NIRO

INGREDIENSER
Fullkornssemulegryn av enkornhvete* (100%) (*sertifisert økologisk ingrediens).

NÆRINGSINNHOLD PER 100 g
Energi: 1361 kJ / 325 kcal
Fett: 3 g
hvorav mettede fettsyrer: 0,7 g
Karbohydrater: 58 g
hvorav sukkerarter: 1,5 g
Fiber: 9 g
Protein: 15 g
Salt: 0,003 g

TILBEREDNINGSMÅTE
Kok i forholdet 1 eller 2 overfylte spiseskjeer semulegryn per 250 ml melk eller vann (avhengig av ønsket konsistens)

Mål opp 250 ml melk, hell litt over i et glass og bland med semulegryn. Kok opp den gjenværende melken, hell i blandingen med semulegryn under stadig omrøring for å unngå klumper. Kok i 3-5 minutter til det tykner. Server den ferdige retten med sirup eller fruktmos.

ALLERGENINFORMASJON
På samme produksjonslinje produseres det produkter med: rug, havre, spelt,  

ANBEFALTE LAGERFORHOLD
Oppbevares på et tørt og kjølig sted.