Now Foods L-glutamin 5000 mg 454 g

Kosttilskuddet L-Glutamine 5000 mg 454 g fra Now Foods er et enkelt formulert produkt som inneholder L-glutamin. Det inneholder ingen kunstige tilsetningsstoffer eller allergener som gluten, soya eller laktose. I tillegg lar pulverformen deg tilberede løsningen på din foretrukne måte, med yoghurt, juice eller vann.

Glutamin er en av de 20 aminosyrene som er kodet av gener. Den er involvert i biokjemiske endringer knyttet til regulering av nitrogen og pH. Glutamin er også et viktig næringsstoff for proliferasjon av lymfocytter og produksjon av cytokiner, fagocytisk og sekretorisk aktivitet hos makrofager og ødeleggelse av inerte bakterier. Den spiller også en fysiologisk rolle i ulike metabolske prosesser: som et mellomledd i energimetabolismen og som et substrat for syntesen av peptider og ikke-peptider som nukleotidebaser, glutathion og nevrotransmittere.

Når kroppen er utsatt for stress, som ved kroniske sykdommer, traumer, akutte situasjoner, sepsis osv., reduseres mengden av glutathion og det tas fra musklene blant andre kilder, noe som ikke er bra. Mengden av glutathion reduseres og det tas fra musklene blant andre kilder, noe som ikke er bra.

I situasjoner med økt cellulært behov for komponenter til metabolske funksjoner, kan glutamin bli essensielt. Dessverre kan tilgjengeligheten bli svekket på grunn av forstyrret homeostase i aminosyremetabolismen mellom vev. Av denne grunn er glutamin nå en del av kliniske ernæringstilskuddsprotokoller og anbefales for personer med nedsatt immunforsvar. [1]

Studier har også vist at tilskudd av glutamin førte til større vekttap hos personer som driver med regelmessig fysisk aktivitet[2]. [2]

Oppsummert er kosttilskuddet L-Glutamine 5000 mg 454 g fra Now Foods et produkt hovedsakelig rettet mot personer som driver med regelmessig fysisk aktivitet. Det inneholder glutaminpulver av høy kvalitet, som kan bidra til vektreduksjon og hvis effekter på immunsystemet er dokumentert.

1 Cruzat V, Macedo Rogero M, Noel Keane K, Curi R, Newsholme P. Glutamine: Metabolism and Immune Function, Supplementation and Clinical Translation. Nutrients. 2018 Oct 23;10(11):1564. doi: 10.3390/nu10111564. PMID: 30360490; PMCID: PMC6266414.

2 Ramezani Ahmadi A, Rayyani E, Bahreini M, Mansoori A. The effect of glutamine supplementation on athletic performance, body composition, and immune function: A systematic review and a meta-analysis of clinical trials. Clin Nutr. 2019 Jun;38(3):1076-1091. doi: 10.1016/j.clnu.2018.05.001. Epub 2018 May 9. PMID: 29784526.