Naturlig søvn på 30 kapsler YANGO

Natural Sleep On er et naturlig kosttilskudd basert på L-tryptofan, melatonin og B-vitaminer, som har en beroligende og avslappende effekt. Det lar deg sove fritt og dypt. Det har en positiv effekt på søvnkvaliteten og letter innsovningen.

L-TRYPTOFAN

Dette er en av de viktigste aminosyrene som regulerer hele organismens funksjon. Den spiller en rolle i nervesystemets virksomhet. Mangel på det fører til energitap, søvnløshet, humørsvingninger og depresjon. Det brukes ofte ved depresjon, angst, perioder med ekstrem søvnløshet eller stress, og det støtter kroppen under ukomfortable forhold.

Siden L-tryptofan er en eksogen aminosyre, produserer ikke kroppen den selv . Derfor må den tilføres gjennom mat. Det er også en kilde til serotonin, som aktivt regulerer nervesystemet . I tillegg er den involvert i produksjonen av melatonin, som er ansvarlig for regulering av vår døgnrytme. Tryptofan er også aktivt involvert i laktasjonsprosessen samt i reproduksjon og sekresjon av veksthormoner. Det påvirker også nivåene av andre nevrotransmittere. Det deltar også aktivt i prosessen med å bygge muskelmasse og styrker immunsystemet. I tillegg regulerer det metabolisme i kroppen.

Det finnes naturlig i produkter som: eggehvite, melk, ost, gresskarkjerner, spirulina, fisk og kjøtt (spesielt fjærkre).

For mye tryptofan kan hos noen mennesker føre til ubehag, søvnighet, kvalme, hodepine, magesmerter, oppkast, synsproblemer (uklart syn) og tørr munn. Disse symptomene er svært sjeldne og skyldes alltid feil bruk av tilskudd. Derfor er det svært viktig å følge den anbefalte daglige dosen angitt på emballasjen.

MELATONIN

Dette er en naturlig substans som finnes i kroppen vår. Den begynner å skilles ut rett etter mørkets frembrudd. Den produseres i epifysen, en gruppe celler dypt inne i hjernen, og de mottar et signal fra øynene som indikerer at natten nærmer seg. Når denne informasjonen overføres i kroppen, begynner produksjonen av dette stoffet, og når konsentrasjonen når et passende nivå, sovner vi.

Melatonin er den viktigste regulatoren av vår biologiske klokke. Siden den sterkt påvirker vår døgnrytme, brukes den i behandling av søvnløshet , også hos personer med forsinket søvnfasesyndrom. Den er også nyttig for personer med øyesykdommer eller de som reiser med fly til andre tidssoner.
Produksjonen av melatonin forstyrres av overskyede dager, når det blir grått og mørkt om ettermiddagen. Da begynner epifysen å skille den ut tidligere. Effekten er at vi blir søvnige raskere, og om natten våkner vi ofte og sover for lite. Feil søvn påvirker kroppen slik at den ikke kan regenerere seg tilstrekkelig. I tillegg forstyrrer det metabolisme, noe som også fremmer vektøkning.

Personer med en sterkt forstyrret biologisk klokke (spesielt de som jobber om natten under sterk kunstig belysning) har lavt melatoninivå. Det må huskes at det også er et kraftig antioksidant, det vil si en kraftig substans som eliminerer frie radikaler, som er kjemiske forbindelser som skader friske celler, fremskynder aldring og dessverre fremmer kreftdannelse. < /p>

Mange studier viser at personer med lavt melatoninivå dessverre har større sannsynlighet for å utvikle brystkreft, prostatakreft og tykktarmskreft. Forskere mener at lavt nivå også kan påvirke andre organer, noe som er forbundet med økt sensitivitet for øyesykdommer (betennelser), tarmsykdommer og også diabetes.
Spesielt om høsten og vinteren, når det blir mørkt tidligere, får mange mennesker såkalt vinterdepresjon forårsaket av utilstrekkelig sollys. Dessverre fører mørket om dagen til at kroppen produserer melatonin på feil tidspunkt, noe som hindrer normal og korrekt funksjon.

B-VITAMINER

Dette er en ekstremt nyttig gruppe kjemiske forbindelser som skiller seg ut ved sin solide struktur og gode vannløselighet. På grunn av deres egenskaper er disse vitaminene ustabile, og den eneste som lagres i kroppen er vitamin B12, som lagres i minimale mengder.
De påvirker hele cellulært metabolisme og deltar aktivt i det. B-vitaminer er en del av mange enzymer eller er nødvendige for å aktivere dem. Behovet for disse vitaminene øker under rekonvalesens, også etter operasjoner eller under graviditet og amming. I tillegg ved bruk av ulike kjemiske legemidler, avføringsmidler og vanndrivende midler. Noen vitaminer i denne gruppen, som vitamin B1, B2 og B12, syntetiseres i kroppen av spesifikke tarmbakterier.

Når det gjelder ustabiliteten til B-vitaminer, er det derfor kroppen må hente dem fra mat eller ulike preparater der de er til stede. Men bare så mye som den trenger for øyeblikket. Overskudd elimineres med urin, avføring eller svette. Siden den ubrukte delen av vitaminene ikke blir værende i kroppen, er det ingen risiko for forgiftning.

Instituttet for ernæring gir strengt definerte doser av B-vitaminer for kvinner (også gravide og ammende), menn og barn.
Mangel på B-vitaminer kan føre til mange forstyrrelser i nervesystemet og fordøyelsessystemet, økt homocysteinnivå (risikofaktor for hjerte- og karsykdommer), hud- og slimhinnbetennelse og generell ubehag.

O kapsel kapsel : vegetabilsk cellulose (vegetarisk produkt) p> < p> Anbefalt daglig inntak : 3 kapsler per dag.

Pakken inneholder : 30 kapsler x 440 mg.

Nettovekt : 13,2 g.

Ansvarlig enhet : Yango Sp. z oo

Opprinnelsesland : Kroatia