Tofu i lake ØKO 500 g (240 g) - TASTE

ØKOLOGISK MARIN TOFU 500 g - SMAK

Tofu, også kjent som doufu eller dofu , er en type ost laget ved koagulering av soyamelk. Disse næringsrike hvite eller lyse kremfargede kubene kjennetegnes av en nøytral smak som passer like godt til salte som søte retter, og en subtil, knapt merkbar frisk aroma.
Tofu i lake er ikke bare en kilde til sunne proteiner, men også en viktig byggestein for tenner og bein på grunn av kalsiumet. I tillegg inneholder soyaost jern, magnesium, kalium, fosfor, lecitin og vitaminer A, B, C, D og E.
Tofu er en utmerket tilsetning til salater, pasta og tortillaer. Du kan også lage en deilig sandwichspread eller spise den med krydder på samme måte som eggerøre.

INGREDIENSER
vann, tofu * 45 % ( soya *, kalsiumsulfat), havsalt, (* økologisk sertifisert ingrediens)

NÆRINGSINNHOLD PER 100 g
Energiverdi: 293 kJ / 70 kcal
Fett: 4 g
hvorav mettede fettsyrer: 0,6 g
Karbohydrater: 0,9 g
hvorav sukker: 0 g
Fiber: 1 g
Protein: 7,2 g
Salt: 0,81 g
Kalsium: 312 mg (39 % RWS)