Urteblad Brennesle 200 g

Urteblad Brennesle 200 g

Vanlig brennesle – helse fra naturen

Hageeiere fjerner den stadig fra hagene sine, og behandler den som et vanlig ugress. Brennesle har imidlertid verdifulle egenskaper som gjør at den får økende anerkjennelse innen urtemedisin. Den økende populariteten skyldes hovedsakelig dens allmenne tilgjengelighet – den stiller få krav til vekst og kan ofte finnes i naturen. Den vokser praktisk talt over hele verden, med unntak av tropiske områder og begge polene.

Brennesle – hvilke ingredienser inneholder den?

Urtemedisin verdsetter spesielt brennesle for tilstedeværelsen av mange ingredienser. Deres mangfold gjør det til et av de mest verdifulle urtene som finnes i den polske klimasonen. Den utmerker seg med høyt innhold av vitamin A, K, B2 og C, og i tillegg inneholder den rike mengder mineraler som magnesium og kalsium. Brennesle inneholder også aktive organiske syrer og fytosteroler. Det er verdt å vite at brennesle er den rikeste naturlige kilden til jern, noe som gjør den egnet for bruk av kvinner under graviditet eller overgangsalder.

Regelmessig inntak av brennesle – fordeler

På grunn av det høye jerninnholdet anbefales nesle spesielt for personer med jernmangel. Det er viktig å vite at for lavt jerninnhold i kroppen kan føre til alvorlige konsekvenser. De mest alvorlige inkluderer: blek hudfarge, generell tretthet, og i ekstreme tilfeller til og med anemi. Dette skjer fordi jernmangel påvirker benmargens evne til å produsere hemoglobin, noe som igjen forringer oksygensirkulasjonen i kroppen og fører til oksygenmangel.

Graviditet og overgangsalder – spesielle anbefalinger

Vanlig nesle er også verdifull for kvinner under graviditet eller overgangsalder. Regelmessig inntak er både en utmerket supplement til daglig kosthold og gir en avgiftende effekt. Den støtter også melkeproduksjonen, som er den mest verdifulle næringen for nyfødte og spedbarn. Ingrediensene i nesle fremskynder også helbredelsen av alle etterfødselshevelser.

Andre fordeler

Denne planten anbefales for personer med problemer i urinveiene, hovedsakelig på grunn av dens vanndrivende egenskaper. Nesle er også utmerket i perioder med vår- og høsttretthet, først og fremst på grunn av dens evne til å øke kroppens generelle motstandskraft. Personer med akneproblemer bør også regelmessig drikke nesleavkok.

Nesle – bruk

Som med de fleste urter, blir nesle helst inntatt som avkok. Siruper er også nyttige ved forkjølelser og andre sykdommer, da de øker kroppens generelle motstandskraft. Kosmetikkbransjen har også oppdaget plantens fordeler, og derfor finnes den i mange produkter for hårpleie og for å bekjempe flass og kløe. Ved å tilsette nesle i badet kan man sikre riktig næring til huden.

Kontraindikasjoner

Så langt er det ikke påvist noen spesielle kontraindikasjoner for bruk av vanlig nesle. Unntaket er personer med nyresvikt. Plantens vanndrivende egenskaper kan føre til overbelastning av disse organene. Det anbefales heller ikke at personer med diabetes bruker nesle.

Neslete

Urtete er den mest populære måten å innta urter på. Det samme gjelder nesle. Tilberedningen av denne avkoket er litt mer komplisert enn for andre planter, men denne prosessen bør heller ikke by på store problemer. Først må du måle opp riktig mengde tørket urt i en kjele, helle på kaldt vann og koke opp. Deretter skal kjelen dekkes til og koke i ytterligere 5 minutter. Etter dette trinnet skal varmen slås av, og kjelen holdes tildekket i ytterligere 10 minutter.

Produktets sammensetning: 100% tørket nesleblad. Råvarens høyeste kvalitet.

Opprinnelsesland: Polen