Geschaafde amandelen 200g EFAVIT

Amandelen zijn een waardevolle bron van gemakkelijk verteerbaar calcium. Slechts 28 gram amandelen levert maar liefst 70 mg calcium. Ze bevatten ook veel eiwitten: ongeveer 20 gram per 100 gram product. Ze zijn rijk aan vitamines: vitamine E (240 mg/100 g), dat beschermt tegen de negatieve effecten van vrije radicalen, de bloedvatwanden versterkt en beschermt tegen hart- en vaatziekten, en vitamine B2, dat een belangrijke rol speelt bij de goede werking van het zenuwstelsel en het gezichtsvermogen. Amandelen bevatten aanzienlijk meer onverzadigde vetzuren dan verzadigde vetzuren. Ze bevatten geen schadelijke transvetzuren, die absoluut vermeden moeten worden in de voeding. Het gaat dus niet om de hoeveelheid vet, maar om het soort vet. Paradoxaal genoeg kunnen vette voedingsmiddelen dus gezond zijn.

Amandelen hebben een positief effect op de gezondheid, vooral op de bloedsomloop, en verminderen het risico op coronaire hartziekten, omdat ze een rijke bron zijn van magnesium, kalium, fosfor, veel vetoplosbare vitamines en onverzadigde vetzuren.

Het product bevat geen conserveringsmiddelen.


Nettogewicht: 200 g
Gewicht: 200 g