BioTech USA Creatine PH-X 90 capsules

Het voedingssupplement Creatine PH-X van BioTech USA is een hoogwaardig product dat pure creatine monohydraat levert. Het is ontwikkeld voor sporters die ondersteuning voor hun lichaam nodig hebben. Deze bereiding wordt gekenmerkt door zijn handige capsulevorm die gemakkelijk te gebruiken is.

Creatine neemt deel aan vele metabole processen in de spieren. Het is ook essentieel voor de synthese van fosfocreatine, een van de belangrijkste energiedragers in spierweefsel. Creatine verhoogt de prestaties en het uithoudingsvermogen tijdens de training. Dit is vooral zichtbaar bij opeenvolgende, korte en intensieve trainingen.

Er is aangetoond dat creatinesuppletie kan leiden tot een toename van de effectiviteit van weerstandstraining op de spierkracht. Dit gebeurt bij volwassenen ouder dan 55 jaar die regelmatig trainen met een geleidelijke verhoging van de belasting en die ook minstens drie keer per week trainen. De dagelijkse inname van creatine zou minstens 3 gram moeten zijn.

Concluderend is BioTech USA Creatine PH-X een hoogwaardig product dat een uitstekende bron van creatine vormt. Het bevat creatine monohydraat met een hoge biologische beschikbaarheid. Dit supplement is in de eerste plaats ontwikkeld om de spieren te ondersteunen van mensen die intensief trainen. Het voordeel van deze bereiding is de praktische vorm in capsules.