Biologische Bulgur (grutten) 1 kg - BIO PLANET

BESCHRIJVING
BIOLOGISCHE BULGUR (GROTEN) 1 kg - BIO PLANET

Biologische bulgur is een soort gort gemaakt van gekookte, gedroogde en gemalen durumtarwekorrels. Aanbevolen als toevoeging aan ovenschotels, salades, vullingen en als ingrediënt in tweede gangen.

INGREDIËNTEN
Durumtarwebulgur * 100% (*gecertificeerd biologisch ingrediënt)

HOE JE JE VOORBEREIDT
Giet kokend, licht gezouten water over de bulgur in een verhouding van 1:2,5 (1 deel gort op 2,5 delen water) en kook het onafgedekt gedurende ongeveer 7 minuten. Haal het dan van het vuur, dek het af en laat het zwellen.

VOEDINGSWAARDE per 100 g
Energiewaarde - 1644 kJ / 388 kcal
Vet - 1,0 g,
waarvan verzadigde vetzuren - 0,2 g
Koolhydraten - 78 g
waarvan suikers - 0,4 g
Eiwit - 13 g
Zout - 0 g

ALLERGENENINFORMATIE
Het product bevat het allergeen gluten. Het product kan allergenen bevatten: pinda's en andere noten, sesam, soja.

AANBEVOLEN BEWAAROMSTANDIGHEDEN
Bewaren op een droge en koele plaats.