Gedroogde vijgen 500g - VIVIO

Gedroogde vijgen 500g - VIVIO

Gedroogde vijgen bevatten een schat aan vitaminen, mineralen en voedingsvezels die belangrijk zijn voor de gezondheid. Ze bevatten onder andere magnesium, ijzer, kalium, provitamine A, vitamine B en vitamine C. Het calciumgehalte van 100 gram van deze gedroogde vruchten is vergelijkbaar met de hoeveelheid van dit element in een glas melk. Bovendien wordt de werking ondersteund door de aanwezigheid van fosfor. Zijn gedroogde vijgen gezond? Het is een echte vitaminebom! Ons lichaam zal deze lekkernij zeker aan u teruggeven.
De uitzonderlijke voedingswaarde van gedroogde vijgen komt voort uit de aanwezigheid van elementen die het functioneren van het gehele organisme ondersteunen. Gedroogde vijgen worden vooral aanbevolen voor kinderen en ouderen vanwege hun hoge gehalte aan calcium en fosfor - de basisbouwstenen van botten. Waarvoor worden gedroogde vijgen nog meer gebruikt? Mensen die last hebben van constipatie zullen ze zeker waarderen. De vezels die ze bevatten stimuleren de darmen en kunnen een positief effect hebben op de verlaging van het slechte cholesterol. Gedroogde vijgen kunnen tijdens de zwangerschap een waardevol hulpmiddel zijn bij het bestrijden van constipatie. Het is ook een bron van kalium, wat zorgt voor de goede werking van het zenuwstelsel.

INGREDIËNTEN
Gedroogde vijgen.

VOEDINGSWAARDE VAN HET PRODUCT PER 100 g
Energiewaarde - 1315 kJ / 311 kcal
Lipiden - 1,2 g
- waarvan verzadigde vetzuren - 0,24 g
Koolhydraten - 65,1 g
- waarvan suikers - 65,1 g
Vezels - 12,9 g
Eiwit - 3,6 g
Zout - 0,11 g

NETTOGEWICHT: 500 g

HOE TE GEBRUIKEN
Hoe gebruik je gedroogde vijgen? Naast dat ze zonder enige toevoegingen heerlijk smaken, verrijken ze de smaak van veel gerechten. In combinatie met noten vormen ze een uitstekende aanvulling op uw ochtendpap. Dit is het perfecte idee voor een energiek ontbijt. Je kunt ze bijvoorbeeld ook aan het deeg toevoegen in plaats van rozijnen. Hoe eet je gedroogde vijgen? Het lekkerste is om ze direct uit de pot te eten, maar je kunt ze ook eerst in water laten weken. Dan zal het fruit zoeter zijn. Gedroogde vijgen passen ook uitstekend bij lang houdbare gerechten. Geserveerd met spek of geitenkaas zijn ze een origineel voorgerecht op elk feest.

AANBEVOLEN BEWAAROMSTANDIGHEDEN
Bewaren op een koele, droge plaats.