VIVIO 500g lijnzaad

Het gebruik van lijnzaad in onze dagelijkse keuken

Je kunt lijnzaad op verschillende manieren gebruiken bij het koken. Je kunt ze gemakkelijk toevoegen aan yoghurt en voedzame pap. Ze zijn ook heerlijk om mee te bakken en vormen een prima toevoeging aan een salade vol groenten. Houd er rekening mee dat lijnzaadsuspensie ideaal is voor het indikken van sauzen en soepen.
De dagelijkse consumptie van lijnzaad mag niet meer dan 2-3 eetlepels bedragen.
Het is aan te raden de korrels te malen voor consumptie. Nadat lijnzaad is gemalen, kan het aan verschillende soorten maaltijden worden toegevoegd, zoals sauzen, yoghurt, salades, soepen of broodjes.

Het gebruik van lijnzaad in de zorg

Lijnzaad geweekt in warm water kan een uitstekende conditioner zijn voor beschadigd haar. Dit ingrediënt wordt ook vaak aangetroffen in populaire hoofdhuidverzorgingsproducten. Het slijm uit lijnzaad kan ook een masker voor het gezicht en de handen vervangen. Regelmatig gebruik draagt ​​bij aan het verhogen van het hydratatieniveau en de regeneratie van de huid.

Ingrediënten: Lijnzaad

< img src = "http://www.cosdlazdrowia.pl/assets/uploads/Nowe voedingswaardetabellen / Siemie-l-grain.jpg" alt = "" width = "500" height = "246" /> p >

"Referentie-inname voor een gemiddelde volwassene

(8.400 kJ / 2.000 kcal).

p>