Gepelde zonnebloempitten 500g - VIVIO

Gepelde zonnebloempitten 500g - VIVIO

Zonnebloempitten zijn een gezonde snack die ons lichaam voorziet van vitamine E. Deze vitamine is verantwoordelijk voor het leveren van voedingsstoffen aan individuele cellen. Het is ook een krachtige antioxidant. Vanwege het hoge gehalte aan zonnebloempitten is het aan te raden om ze te eten, vooral voor zwangere vrouwen. Vitamine E kan bijdragen aan een gezond verloop van de zwangerschap en de ontwikkeling van de foetus. Zonnebloempitten zijn ook een bron van calcium, vitamine A en C. Ze bevatten vezels, die erg belangrijk zijn voor het spijsverteringsstelsel. Mensen die om lijnen geven, moeten er dus voor kiezen.

INGREDIËNTEN
Gepelde zonnebloempitten.

VOEDINGSWAARDE VAN HET PRODUCT PER 100 g sterk>
Energiewaarde - 2348 kJ / 565 kcal
Lipiden - 43,7 g
- waarvan verzadigde vetzuren - 4,4 g
Koolhydraten - 18,6 g < br / > - waarvan suikers - 1,7 g
Eiwit - 24,4 g
Zout - 0,01 g

NETTOGEWICHT: 500 g

<strong>HOE TE GEBRUIKEN
Gepelde zonnebloempitten zijn een heerlijke snack. Het is de moeite waard om ze mee te nemen naar school, werk en op reis. In de schappen van winkels vind je zaden in karamel, met toevoeging van verschillende kruiden, geroosterd en gezouten. De gezondste soorten zijn echter die zonder onnodige toevoegingen. Zonnebloempitten en pompoenpitten zijn ook populaire ingrediënten voor het bakken van brood. De zaden verrijken ook de smaak van zoete taarten, desserts en fruitcocktails. Ik zal een gezonde aanvulling zijn op de ochtendpap en granola. Er bestaan ​​ook veel hartige recepten waarin deze granen worden gebruikt. Gemalen zonnebloempitten kunnen gebruikt worden voor het maken van smeersels en hele zaden worden vaak toegevoegd aan groentesoepen.

AANBEVOLEN BEWARING
Bewaren op een koele, droge plaats. </p>