OSTROVIT Creatine Monohydraat (500 g)

OstroVit Creatine Monohydraat is een hoogwaardig voedingssupplement dat een bron van creatine in de vorm van monohydraat levert.

OstroVit Creatine Monohydraat is creatine monohydraat van de hoogste kwaliteit, die de anabole, ergogene en anti-katabole effecten van creatine versterkt.

• 500 g creatine monohydraat per verpakking.


• 200 porties per verpakking.


• 1 maatschep per dag.


• Heerlijk True Taste smaakassortiment

Creatine monohydraat

Creatine is een organische chemische verbinding die van nature in het menselijk lichaam voorkomt. Het wordt meestal geleverd via dierlijke producten zoals vlees, eieren of vis. De gunstige werking berust op een eenvoudig mechanisme dat energie vrijgeeft in de vorm van hoogenergetische ATP-moleculen (adenosinetrifosfaat) door de afbraak van fosfocreatine in de spieren. Ondanks het feit dat creatine ook in voedsel voorkomt, is continue suppletie de enige manier om onze spieren voor 100% met creatine te verzadigen.

Eigenschappen van OstroVit Creatine Monohydraat

Creatine monohydraat is ontegenzeggelijk een uiterst effectief en veilig supplement voor atleten. Het bezit een aantal waardevolle eigenschappen die de spierprestaties verbeteren, maar ook een beschermend effect op de hersenen of de hartspier aantonen. Hier is een lijst van enkele voordelen van creatinesuppletie:

• Talrijke meta-analyses tonen aan dat de inname ervan onze kracht en uithoudingsvermogen tijdens training verhoogt.


• Door de hoeveelheid fosfocreatine in de spieren te verhogen, vergroot het onze energiereserves.


• Door waterretentie in spiercellen te veroorzaken, creëert het een ideale anabole omgeving - grotere spieren.


• Het kan effectief onze stemming en algemene tevredenheid verbeteren door direct onze hersenen te beïnvloeden.


• Studies hebben aangetoond dat gebruikers van creatine grotere winsten behaalden in termen van mager spierweefsel dan degenen die het niet gebruikten.


• Het neemt actief deel aan de resynthese van ons glycogeen.

Meng één portie van 3 g (3/4 maatlepel) in 100-150 ml water of sap.

Op trainingsdagen, neem één portie per dag bij het opstaan of na de training.

Op rustdagen, neem één portie per dag bij het opstaan.

Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Het voedingssupplement mag niet worden gebruikt als vervanging van een gevarieerd dieet. Een evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl worden aanbevolen. Niet consumeren als u allergisch bent voor een van de ingrediënten van het product. Het product mag niet worden gebruikt door kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Het product is niet geschikt voor personen met nierinsufficiëntie. Buiten bereik van jonge kinderen houden.

Creatine monohydraat, zuurteregelaar - citroenzuur, aroma, zoetstoffen: sucralose, acesulfaam K.

Het product kan melk (inclusief lactose), soja, pinda's, andere noten, sesamzaad, glutenbevattende granen, eieren, schaaldieren, vis bevatten.

Voedingssupplement in poedervorm. Bevat zoetstoffen.