Spirulinapoeder 100g VIVIO

Hoe te eten?

De poedervorm van spirulina is op verschillende manieren eenvoudig te gebruiken. Waarmee kan het gecombineerd worden? Ten eerste is het de moeite waard om het te gebruiken voor cocktails of smoothies. Je kunt het ook toevoegen aan je favoriete sap. Het is ook een goed idee om het als kleurstof te gebruiken. Voeg een theelepel poeder toe aan pasta of aardappelballetjes en verras uw gasten met de originele kleur van het dinergerecht. Je kunt spirulina ook gebruiken om een ​​saus te maken waarmee je groentesalade wat afwisseling krijgt. Het enige dat u nodig hebt is een avocado, citroensap, een paar druppels olijfolie en een theelepel spirulina.

Dosering. Wanneer innemen - 's ochtends of 's avonds?

Het beste is om te beginnen met het nemen van spirulina in een lagere dosering en te kijken hoe uw lichaam hierop reageert. Normaal gesproken wordt er dagelijks 1 tot 8 gram van deze stof gebruikt. De gemiddelde dosis is 5 gram. Kinderen mogen niet meer dan 6 gram spirulina per dag innemen. Het beste is om de dagelijkse dosis in drie porties te verdelen en deze 's ochtends, 's middags en 's avonds in te nemen. Wanneer zullen de eerste effecten zichtbaar zijn? Normaal gesproken voelt u zich beter nadat u spirulina ongeveer twee weken gebruikt. Hoe lang kun je dit volhouden? Regelmatig gebruik is belangrijk. Het is de moeite waard om het permanent in uw dieet op te nemen.
Los één portie van het product, 5 g (1 maatschep), op in 100 ml water, eenmaal daags, bij voorkeur na de maaltijd, en consumeer direct na bereiding. p>

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden. Het product mag niet gebruikt worden door mensen die allergisch zijn voor één van de ingrediënten. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Bewaren op een droge plaats en bij kamertemperatuur in goed gesloten containers.

Voedingssupplementen kunnen niet als vervanging voor een gevarieerde voeding worden gebruikt. Bedenk dat alleen een gezonde levensstijl en een evenwichtige voeding ervoor zorgen dat het lichaam goed functioneert en in goede conditie blijft.

Ingrediënten: Spirulina poeder / Spirulina platensis algen /