Natuurlijke slaap op 30 capsules YANGO

Natural Sleep On is een natuurlijk voedingssupplement op basis van L-tryptofaan, melatonine en vitamine B, die een kalmerende en ontspannende werking hebben. Het zorgt ervoor dat u vrij en diep kunt slapen. Het heeft een positief effect op de kwaliteit van de slaap en zorgt ervoor dat u gemakkelijker in slaap valt.

L-TRYPTOFAN

Het is één van de belangrijkste aminozuren die de werking van het gehele organisme reguleert. Het speelt een rol in de werking van het zenuwstelsel. Een tekort veroorzaakt weinig energie, slapeloosheid, een slechtere stemming (voortdurende stemmingswisselingen) en depressie. Het wordt vaak gebruikt bij depressies, angsten, periodes van extreme slapeloosheid of stress en het ondersteunt het lichaam in oncomfortabele situaties.

Omdat L-tryptofaan een exogeen aminozuur is, maakt ons lichaam het niet zelf aan . Daarom moet het van voedsel voorzien worden. Het is ook een bron van serotonine, een stof die het zenuwstelsel actief reguleert . Bovendien is het betrokken bij de productie van melatonine, wat verantwoordelijk is voor het reguleren van onze slaap-waakcyclus . Tryptofaan speelt ook een actieve rol in het lactatieproces, de voortplanting en de afscheiding van groeihormonen. Het beïnvloedt ook de niveaus van andere neurotransmitters. Het speelt ook een actieve rol bij het opbouwen van spiermassa en versterkt het immuunsysteem. Bovendien reguleert het de stofwisseling in het lichaam.

Het komt van nature voor in producten zoals: eiwit, melk, kaas, pompoenpitten, spirulina, vis en vlees (vooral gevogelte)

Te veel tryptofaan kan bij sommige mensen leiden tot onwel voelen, slaperigheid, misselijkheid, hoofdpijn en buikpijn, braken, gezichtsproblemen (wazig zien) en een droge mond. Deze symptomen zijn zeer zeldzaam en worden altijd veroorzaakt door een slecht beheerde supplementinname. Daarom is het erg belangrijk om de aanbevolen dagelijkse dosering te gebruiken die op de verpakking staat aangegeven.

MELATONINE

Het is een natuurlijke stof die in ons lichaam voorkomt. Zodra het donker wordt, begint het te druppelen. Het wordt aangemaakt in de pijnappelklier, een groep cellen diep in de hersenen. Deze groep cellen ontvangt van de ogen een signaal dat het donker wordt. Zodra deze informatie in het lichaam is overgebracht, begint de productie van deze stof. Wanneer de concentratie een geschikt niveau bereikt, vallen we in slaap .

Melatonine is de belangrijkste regulator van onze biologische klok. Omdat het een sterke invloed heeft op ons circadiaan ritme, wordt het gebruikt bij de behandeling van slapeloosheid , ook bij mensen met het vertraagde slaapfasesyndroom. Het is ook handig voor mensen met oogziekten of voor mensen die per vliegtuig naar andere tijdzones reizen.
Op bewolkte dagen raakt de aanmaak van melatonine verstoord, omdat het dan in de middag grijs en donker wordt. Dan begint onze pijnappelklier het eerder af te scheiden. Het gevolg is dat we sneller in slaap vallen, 's nachts vaker wakker worden en te weinig slapen. Slecht slapen heeft zo’n negatief effect op ons lichaam dat het zich niet voldoende kan herstellen. Bovendien verstoort het onze stofwisseling, wat gewichtstoename bevordert.

Mensen met een ernstig verstoorde biologische klok (met name zij die 's nachts werken bij sterk kunstlicht) hebben een laag melatoninegehalte. Het is belangrijk om te onthouden dat het ook een krachtige antioxidant is, dat wil zeggen een krachtige stof die vrije radicalen verwijdert, dat zijn chemische verbindingen die gezonde cellen beschadigen, de veroudering van het lichaam versnellen en helaas de vorming van kanker bevorderen. </p>

Uit veel onderzoeken blijkt helaas dat mensen met een laag melatoninegehalte een grotere kans hebben op borst-, prostaat- en darmkanker. Wetenschappers geloven dat een laag niveau ook andere organen kan aantasten, wat in verband wordt gebracht met een grotere vatbaarheid voor oogziekten (ontstekingsziekten), darmziekten en ook diabetes.
Vooral in de herfst en winter, wanneer het eerder donker wordt, krijgen veel mensen last van de zogenaamde winterdepressie, veroorzaakt door een gebrek aan zonlicht. Helaas zorgt de duisternis overdag ervoor dat het menselijk lichaam op het verkeerde moment melatonine aanmaakt, waardoor het lichaam niet goed meer kan functioneren.

B-GROEP VITAMINEN

Het is een uiterst nuttige groep chemische verbindingen die zich onderscheiden door hun vaste structuur en goede oplosbaarheid in water. Deze vitamines zijn vanwege hun eigenschappen onstabiel en het enige dat in ons lichaam wordt opgeslagen is vitamine B12, en dat wordt in minimale hoeveelheden afgezet.
Ze beïnvloeden het gehele celmetabolisme en nemen er actief aan deel. Vitamine B maakt deel uit van veel enzymen of is nodig om ze te activeren. De vraag naar deze vitamines neemt toe tijdens het herstel, na een operatie of tijdens de zwangerschap en borstvoeding. Daarnaast bij gebruik van diverse chemische medicijnen, laxeermiddelen en diuretica. Sommige vitamines uit deze groep, zoals vitamine B1, B2 en B12, worden in ons lichaam door specifieke darmbacteriën aangemaakt.

Terugkomend op de instabiliteit van vitamine B: dit is de reden waarom het lichaam deze moet verkrijgen uit voeding of uit preparaten waarin deze vitamines aanwezig zijn. Maar alleen zoveel als hij op dat moment nodig heeft. Het teveel wordt afgevoerd via de urine, ontlasting of zweet. Omdat het ongebruikte deel van de vitamines niet in het lichaam achterblijft, is er geen vergiftigingsgevaar.

Het Food and Nutrition Institute schrijft strikt gedefinieerde doseringen vitamine B voor aan vrouwen (inclusief zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven), mannen en kinderen.
Een tekort aan vitamine B kan leiden tot tal van aandoeningen van het zenuwstelsel en het spijsverteringsstelsel, een verhoogd homocysteïnegehalte (een risicofactor voor het ontstaan ​​van hart- en vaatziekten), ontstekingen van de huid en slijmvliezen en een algemeen onwel gevoel.

O capsule capsule: plantaardige cellulose (vegetarisch product) p> < p> Aanbevolen dagelijkse inname: 3 capsules per dag.

De verpakking bevat: 30 capsules x 440 mg.

Nettogewicht: 13,2 g.

Verantwoordelijke entiteit: Yango Sp. z oo

Land van herkomst: Kroatië