{"product_id":"ostrovit-creatine-monohydrate-arome-naturel-500-g","title":"OSTROVIT Créatine Monohydrate - Arôme naturel (500 g)","description":"\u003cp\u003eOstroVit Creatine Monohydrate est un complément alimentaire de haute qualité qui fournit une source de créatine sous forme de monohydrate.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOstroVit Supreme Pure Creatine Monohydrate est un supplément de créatine monohydrate de première qualité à ingrédient unique, avec un excellent niveau de micronisation. La créatine est un supplément largement connu et utilisé. Son efficacité a été confirmée par de nombreuses études scientifiques. Elle assure une meilleure croissance des tissus musculaires, une régénération efficace et de l'énergie pour un entraînement plus long, plus efficace et plus intense.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e500 g de créatine monohydrate par paquet.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e200 portions par paquet.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e1 mesure par jour.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eUn seul ingrédient, pas de substances de remplissage inutiles.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCréatine monohydrate\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eLa créatine est un composé chimique organique naturellement présent dans le corps humain. Elle est généralement apportée par les produits animaux tels que la viande, les œufs ou le poisson. Son effet bénéfique repose sur un mécanisme simple qui, en décomposant la phosphocréatine dans les muscles, libère de l'énergie sous forme de molécules d'ATP (adénosine triphosphate) à haute énergie. Bien que la créatine soit également contenue dans les aliments, la seule façon de saturer nos muscles à 100 % en créatine est de les supplémenter en permanence.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003ePropriétés d'OstroVit Supreme Pure Creatine\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eLa créatine monohydrate est incontestablement un supplément extrêmement efficace et sûr pour les athlètes. Elle possède un certain nombre de propriétés précieuses, améliorant les performances musculaires, mais démontrant également un effet protecteur sur le cerveau ou le muscle cardiaque. Voici une liste de quelques-uns des avantages d'une supplémentation en créatine :\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eDe nombreuses méta-analyses montrent que sa consommation augmente notre puissance et notre endurance à l'entraînement.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eEn augmentant la quantité de phosphocréatine dans les muscles, elle augmente les réserves de notre potentiel énergétique.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eEn provoquant une rétention d'eau dans les cellules musculaires, elle crée un environnement anabolique idéal - des muscles plus gros.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eElle peut améliorer efficacement notre humeur et notre satisfaction générale en affectant directement notre cerveau.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eDes études ont montré que les utilisateurs de créatine obtenaient des gains plus importants en termes de tissu musculaire maigre que ceux qui n'en utilisaient pas.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eElle participe activement à la resynthèse de notre glycogène.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eMélanger une portion de 3 g (3\/4 de mesure) dans 100-150 ml d'eau ou de jus.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eLes jours d'entraînement, consommer une portion par jour au réveil ou après l'entraînement.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eLes jours de non-entraînement, consommer une portion par jour au réveil.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eNe pas dépasser la dose journalière recommandée. Le complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme substitut (remplacement) d'un régime alimentaire varié. Une alimentation équilibrée et un mode de vie sain sont recommandés. Ne pas consommer si vous êtes allergique à l'un des ingrédients du produit. Le produit ne doit pas être utilisé par les enfants, les femmes enceintes et les mères qui allaitent. Le produit ne convient pas aux personnes souffrant d'insuffisance rénale. Tenir hors de portée des jeunes enfants.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCréatine monohydrate.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eLe produit peut contenir du lait (y compris du lactose), du soja, des arachides, d'autres fruits à coque, des graines de sésame, des céréales contenant du gluten, des œufs, des crustacés, du poisson.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"nutrition_table_wrapper\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"top_info\"\u003e\u003clabel\u003ePoids net du produit : 500 g \u003c\/label\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"top_info\"\u003e\u003clabel\u003eNombre de portions par paquet : 166\u003c\/label\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"top_info\"\u003e\u003clabel\u003ePortion : 3 g\u003c\/label\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"table_wrapper\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eIngrédients actifs\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePar portion\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"text-align:left;font-weight:600;\"\u003eCréatine monohydrate :\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"text-align:center;\"\u003e3000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctr class=\"sub\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"padding-left:10px;text-align:left;font-weight:600;\"\u003e- dont créatine\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"text-align:center;\"\u003e2640 mg\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"OSTROVIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51970568880470,"sku":"5902232610260","price":13.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/108253.png?v=1764237664","url":"https:\/\/biogo.fr\/products\/ostrovit-creatine-monohydrate-arome-naturel-500-g","provider":"biogo.fr","version":"1.0","type":"link"}