Paranötter 500g - VIVIO

Noix du Brésil 500g - VIVIO

Paranötter (även kallade paranötter) är frön från bertolice-trädet. Detta stora träd växer i Amazonas regnskog. Fröna skyddas av ett kokosskal. I mitten finns ett bo fyllt med månformade skal. Inuti kan man hitta mer än ett dussin paranötter. De smakar som söta mandlar. De är mycket delikata och har en nästan krämig konsistens. Det beige innehållet och det mörkbruna skalet är en skattkammare av många värdefulla näringsämnen.
Regelbunden konsumtion av några paranötter per dag har en gynnsam effekt på människokroppen. Det bidrar till att öka immunförsvaret, har en positiv effekt på fertiliteten och hjälper till att stimulera ämnesomsättningen. Här är 7 skäl till varför du borde äta paranötter:
- En nöt täcker det dagliga behovet av selen, som har en antioxidativ effekt, främjar upptaget av vitaminer, hämmar tillväxten av virus och bakterier.
- Selenet i paranötter används för ämnesomsättningen av sköldkörtelhormoner,
- De är en allierad för personer som är mån om sin linje - de stödjer processen för viktnedgång och muskeluppbyggnad,
- De bidrar till förbättrad fertilitet tack vare hög halt av selen och zink, dessa ämnen förbättrar kvaliteten och kvantiteten av sperma.
- Tack vare det höga innehållet av omättade fettsyror hjälper de att bekämpa dåligt kolesterol,
- Brasilienötter är en riktig vitaminbomb - det höga innehållet av vitamin E hjälper till att hålla huden och håret i gott skick, medan vitamin B och järn stöder nervsystemet.
- Brasilienötter är en favorit bland vegetarianer och veganer eftersom de innehåller metionin, som annars finns i kött - en aminosyra som deltar i kroppens avgiftningsprocess.
Brasilienötter skiljer sig från andra nötter genom sitt exceptionellt höga seleninnehåll. En enda nöt täcker det dagliga behovet av detta ämne. De rekommenderas särskilt för män, eftersom de bidrar till förbättrad kvalitet och kvantitet av sperma. Dessutom har de en positiv effekt på immunsystemet, hjälper till att förbättra hudens tillstånd och minskar stressens effekter. Brasilienötter är också en källa till fosfor, som hjälper till att hålla ben och tänder friska. Det höga innehållet av magnesium och kalium stärker nervsystemet och minskar känslan av trötthet och utmattning. De är värdefulla i kosten för personer med hjärt- och kärlsjukdomar, eftersom de innehåller omättade fettsyror. Detta gör dem till ett hälsosamt mellanmål för alla.

INGREDIENSER
Brasilienötter.

NÄRINGSVÄRDE PER 100 g strong>
Energivärde - 2858 kJ / 693 kcal
Fett - 67,1 g
- varav mättade fettsyror - 16,134 g
Kolhydrater - 4,24 g
- varav sockerarter - 2,33 g
Fibrer - 7,5 g
Protein - 14,32 g
Salt - 0,0075 g

NETTOVIKT: 500 g p>

ANVÄNDNINGSANVISNING
Brasilienötter har en mild smak och en intressant konsistens tack vare sitt höga fettinnehåll. Två nötter per dag räcker för att täcka kroppens dagliga behov av selen. De kan vara en daglig mellanmål.

REKOMMENDERAD FÖRVARING
Förvara på en torr och sval plats.