Nässla Löv 200 g

Nässla Löv 200 g

Vanlig nässla – hälsa från naturen

Trädgårdsmästare tar ofta bort den från sina trädgårdar och ser den som ett vanligt ogräs. Nässlan har dock värdefulla egenskaper som gör att den får allt större erkännande inom örtmedicin. En anledning till dess ökande popularitet är dess allmänna tillgänglighet – den har inga höga krav på tillväxt och kan ofta hittas i naturen. Den växer i princip över hela världen, med undantag för tropiska områden och båda polerna.

Nässla – vilka ingredienser finns i den?

Örtmedicin värderar särskilt nässlan för dess innehåll av många ingredienser. Deras mångfald gör den till en av de mest värdefulla örterna i den polska klimatzonen. Den utmärker sig genom höga nivåer av vitaminerna A, K, B2 och C, och dessutom innehåller den rika mängder av mineraler som magnesium och kalcium. Nässlan innehåller också aktiva organiska syror och fytosteroler. Det är värt att veta att nässlan är den rikaste naturliga källan till järn, vilket gör den särskilt lämplig för kvinnor under graviditet eller klimakteriet.

Regelbunden konsumtion av nässla – fördelar

På grund av sitt höga järninnehåll rekommenderas nässla särskilt för personer med järnbrist. Det är viktigt att veta att för låg järnnivå i kroppen leder till allvarliga konsekvenser. De allvarligaste inkluderar: blek hudton, allmän trötthet och i extrema fall även anemi. Detta beror på att järnbrist påverkar benmärgens förmåga att producera hemoglobin, vilket försämrar syretransporten i kroppen och leder till syrebrist.

Graviditet och klimakterium – särskilda rekommendationer

Vanlig nässla är också värdefull för kvinnor under graviditet eller klimakteriet. Regelbunden användning är både ett utmärkt komplement till den dagliga kosten och ger en avgiftande effekt. Den stödjer också mjölkproduktionen, som är den mest värdefulla näringen för nyfödda och spädbarn. Ingredienser i nässla påskyndar även läkningen av alla efterförlossningssvullnader.

Övriga fördelar

Denna växt rekommenderas för personer med problem i urinvägarna, främst på grund av dess diuretiska egenskaper. Nässla är också utmärkt under vår- och hösttrötthet, främst tack vare dess förmåga att höja kroppens allmänna motståndskraft. Personer med akneproblem bör också regelbundet dricka nässelavkok.

Nässla – användning

Precis som med de flesta örter serveras nässla helst som avkok. Sirap är också användbart vid förkylningar och andra sjukdomar eftersom det ökar kroppens allmänna motståndskraft. Kosmetikbranschen har också upptäckt växtens fördelar, vilket förklarar dess närvaro i många preparat för hårvård samt för att bekämpa mjäll och klåda. Genom att tillsätta nässla i badet kan man säkerställa rätt näring för huden.

Kontraindikationer

Hittills har man inte funnit några särskilda kontraindikationer för användning av vanlig nässla. Undantag gäller dock personer med njursvikt. Växtens diuretiska egenskaper kan belasta dessa organ för mycket. Det rekommenderas inte heller att nässla används av personer med diabetes.

Nässelte

Örtteer är det mest populära sättet att tillreda dem. Det gäller även nässla. Att förbereda detta avkok är något mer komplicerat än för andra växter, men även denna procedur bör inte orsaka större problem. Först ska den avmätta mängden torkade blad hällas i en kastrull, täckas med kallt vatten och kokas upp. Därefter ska kärlet täckas och kokas i ytterligare 5 minuter. Efter detta steg ska spisen stängas av och det ska hållas täckt i ytterligare 10 minuter.

Produktets sammansättning: 100% torkade nässelblad. Råvarans högsta kvalitet.

Ursprungsland: Polen