İnce Dilimlenmiş Badem 200g EFAVIT

Bademler kolayca sindirilebilen değerli bir kalsiyum kaynağıdır. Sadece 28 g badem, 70 mg kalsiyuma eşdeğerdir. Ayrıca çok fazla protein içerir - ürün başına yaklaşık 100 g için 20 g. Vitamin açısından zengindirler: E (240 mg/100g), serbest radikallerin olumsuz etkilerine karşı korur, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir ve kardiyovasküler hastalıklara karşı korur, ve B2, sinir sisteminin ve görmenin düzgün çalışmasında önemli bir rol oynar. Bademler doymamış yağ asitlerinden çok daha fazla içerir, doymuş yağ asitlerinden ise daha az içerir. Zararlı trans yağ asitleri içermezler, bu nedenle diyetlerde kesinlikle kaçınılması gereken bir bileşendir. Bu nedenle, önemli olan miktar değil, yağın türüdür; dolayısıyla paradoksal olarak, yağlı yiyecekler sağlıklı olabilir.

Bademler sağlığa olumlu etki yapar, özellikle dolaşım sistemi üzerinde ve koroner hastalık riskini azaltır, çünkü magnezyum, potasyum, fosfor, birçok yağda çözünebilen vitamin ve doymamış yağ asitleri açısından zengin bir kaynaktır.

Ürün koruyucu madde içermez.


Net ağırlık: 200 g
Ağırlık: 200 g