Ashwagandha ginseng - Hint ginsengi withania somnifera kesilmiş kök 100g NATVITA

AÇIKLAMA

Ashwagandha Hint Ginsengi Withania Somnifera kesilmiş kök 100g NatVita p >

- daha iyi uyku kalitesi
- strese karşı daha büyük direnç
- yüksek doz demir
- antioksidan etki
- iyileştirilmiş refah ve canlılık

Ashwagandha Hindistan, Bangladeş, Nepal, Pakistan ve Sri Lanka'da yetişir. Ayurveda'da özellikle özellikleriyle tanınır ve mükemmel bir ruh hali dengeleyici olarak kabul edilir. Hindistan'da sakinleştirici, yatıştırıcı ve sağlıklı uyku için kullanılır. Ashwagandha kökü, fitosteroller, alkaloidler, kumarinler, fenolik asitler ve daha fazlasını içerir.
Bu bitki, küçük yeşil sürahi şeklinde çiçekleri olan çok yıllık bir çalıdır. Meyvesi turuncu veya kırmızıdır ve kökü hoş olmayan bir kokuya sahiptir. Ashwagandha'nın meyveleri ve kökleri başlıca kullanılan kısımlarıdır. Toz halindeki kök, en çok gıda takviyelerinde bulunur. Bitki, Hindistan, Çin, Afrika ve Avrupa'nın bazı bölgelerinde yetiştirilir. Ashwagandha aynı zamanda Hint ginsengi, tatlı kış kirazı ve uyuşuk olarak da bilinir.
Witanach'ta bulunan saponinler, özellikle vücuttaki kortizol seviyelerini düşüren maddelerdir. Hint ginsengi içeriği sayesinde, yoğun bir yaşam süren, günlük hayatında çok fazla stres olan ve antrenman sırasında vücudunu zorlayan sporcular için önerilir. Kortizolün azaltılması, bağışıklığın iyileştirilmesi üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Ayrıca, kış kirazı enerji ekler, ruh halini iyileştirir, canlılık ve dayanıklılığı artırır.
Vücudumuz üzerinde olumlu etkisi olan otun ana bileşeni vitanolidlerdir. Bunlar sayesinde bu bitki, antibakteriyel ve antioksidan özelliklere sahiptir ve kan basıncını düşürür.
Ancak, kökün içinde çoğu glikovitanolid, stoindositler ve vitanositlerden oluşur. Kökte bulunan maddeler sinir sistemi üzerinde etki gösterir, sakinleştirir, uyku ve konsantrasyon kalitesini artırır ve hafıza süreçlerini destekler. Ayrıca koordinasyonumuzu ve tepki süremizi iyileştirir, bu da sporcular ve günlük yaşamdaki diğerleri üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir.
Eklem problemleri gibi azalmış eklem hareketliliği, ağrı ve iltihaplanma gibi sorunlar yaşadığımızda hi kullanmak iyi bir fikirdir çünkü bu sorunları azaltmaya yardımcı olur.
Oldukça yüksek bir demir dozu içerir, bu da bu mineralden yoksun olanlara yardımcı olabilir. Aynı zamanda sindirim sistemi üzerinde de etkilidir, çünkü gıdalarda bulunabilecek ağır metallerin etkilerine karşı korur.
Antioksidan özellikleri sayesinde, vücudun yaşlanma sürecini yavaşlatır. Serbest radikallerin aktivitesini azaltır ve vücudun temizlenmesini destekler. Aynı zamanda bağışıklık sistemi üzerinde uyarıcı bir etkiye sahiptir.
Ürün hamile kadınlar ve emziren anneler tarafından kullanılmamalıdır.

MALZEMELER
%100 ashwagandha kökü (Withania somnifera) kesilmiş

100 g ürünün besin değeri:
Enerji değeri - 1008 kJ / 240 kcal (RWS'nin %12'si) *
Lipitler - 0,3 g (0,4% RWS) *
Karbonhidrat - 46,6 g (17,92% RWS) *
Lifler - 18,64 g
Proteinler - 3,33 g (6,66% RWS) *
Tuz - 0,02 g (0,33% RWS) *
* VNR - beslenme referans değeri

NASIL KULLANILIR
1-2 çay kaşığı kökü bir bardak kaynar suya dökün ve 10 dakika boyunca kapalı olarak bekletin. Günde iki kez kullanın.
Bu ürün çeşitli bir beslenmenin yerine geçmez. Dengeli beslenme ve sağlıklı bir yaşam tarzı, vücudun iyi çalışmasının temelidir. Önerilen günlük dozu aşmayın.

TAVSİYE EDİLEN SAKLAMA KOŞULLARI
Kuru ve ışıktan uzak bir yerde saklayın. Çocukların ulaşamayacağı bir yerde tutun.