Taze meşe yaprağı BIO (Polonya) (yaklaşık 250g)

- vitamin ve mineral kaynağı
- kilo kaybını destekleyebilir
- sandviçler için önerilir

Marul, yaygın olarak marul olarak adlandırılır, Asteraceae familyasından bir yıllık bir bitkidir. Avrupa ve Asya'nın ılıman bölgelerinden gelir. Yabani maruldan türemiş olup, özel olarak yetiştirilir.
Marul, güçlü antioksidanlar olan zeaksantin ve lutein içeriği ile öne çıkar. Ayrıca, antik çağlarda bilinen bu eşsiz sebze, değerli B, C ve E grubu vitaminleri sağlar. Yüksek lif ve folik asit içeriği sayesinde, marul yağ ve şeker emilimini azaltarak kilo kaybına katkıda bulunabilir. 100 g taze marul yaprağı sadece yaklaşık 12 kcal içerir.
Marul, birçok salata ve salatanın hayal edilemeyeceği bir sebzedir. Aynı zamanda değerli bir lezzet ve akşam yemekleri ile sandviçlere dekoratif bir katkıdır.
Meşe marulu (Lactuca sativa L. var. Crispa L.), mor, kırmızı veya yeşil yapraklarının rengi ile ayırt edilir. Hafif baharatlıdır ve hafif bir fındık aroması vardır.

SAKLAMA ÖNERİSİ
Kuru ve serin bir yerde saklayınız.