Kabak çekirdeği (kabuksuz) 1000g VIVIO

"Kabak çekirdekleri mutfağımızda farklı şekillerde kullanılabilir. Besleyici kokteyller ve sabah yulaf lapası hazırlamak için mükemmeldir. Birçok salata ve sürülebilir karışıma kolayca ekleyebilirsiniz. Kabak çekirdekleri kümes hayvanları ve balık için harikadır. Tatlı atıştırmalıkları sevenler için, lezzetli yulaflı kurabiyelere, ev yapımı dondurmalara veya enerji barlarına kabak çekirdeği eklemeyi öneririz."

"Kavrulmuş kabak çekirdekleri, atıştırmalık olarak, yulaf lapası, müsli, kokteyller, salatalara, çorbalara, sandviçlere, yulaf ezmesine ve diğer yemeklere ek olarak, ev yapımı ekşi mayalı ekmek ve makarnada kullanılan pesto sosu hazırlamak, sandviçler için sürülebilir bir malzeme ve sebzeler için daldırma sosu olarak uygundur."

"Kavrulmuş KABAK ÇEKİRDEĞİ TARİFİ"
"Doğru miktarda kabak çekirdeğini ölçün ve bir pişirme tepsisine yerleştirin."

"Düşük sıcaklıkta (yaklaşık 100 derece) 10-15 dakika kavurun. Kavrulduktan sonra gevrek olmalıdır."

"Kavrulmuş çekirdekler, iyice kapatılmış bir kavanozda bir aya kadar saklanabilir ve buzdolabında daha uzun süre dayanır."

"Malzemeler: kabak çekirdeği"

" Ortalama bir yetişkin için referans alımı < / em>"

(8 400 kJ / 2 000 kcal) ».