400g TARGROCH darı irmiği

AÇIKLAMA

Millet 400g Targroch p>

- protein ve diyet lifi kaynağı
- yüksek demir ve B vitamini içeriği < br /> - saç, cilt ve tırnakların durumu üzerinde iyi etkisi vardır

Darı, en eski lapalardan biri olarak kabul edilir. Neolitik çağda yetiştirilen darı tohumlarından elde edilir, bu tahılın tanelerinin kabuğu soyularak.
Darı az nişasta içerir, ancak sindirimi kolay çok miktarda protein içerir. En yüksek B vitaminleri içeriği ile öne çıkar: B1 (tiamin), B2 (riboflavin) ve B6 (piridoksin) ile demir ve bakır. Sindirimi kolaydır ve gluten içermediği için alerji yapmaz. Antiviral özelliklere sahiptir ve mukozaların iltihabını azaltır, bu da onu burun akıntısına karşı iyi bir ev ilacı yapar.
Darı, saç, cilt ve tırnaklar üzerinde faydalı etkisi olan silika içerir. Silisyum ayrıca kemik mineralizasyonu ve metabolizmasında önemli bir rol oynar. Darı, hafıza ve konsantrasyon üzerinde olumlu etkisi olan ve kan kolesterol seviyesini düzenleyen yüksek miktarda E vitamini ve lesitin sağlar.

İÇİNDEKİLER strong> < br /> Darı

Net ağırlık: 400 g

Ürünün 100g için besin değeri:
Enerji değeri - 1488 kJ / 351 kcal
Yağlar - 2,9 g
- bunlardan doymuş yağ asitleri - 0,6 g
Karbonhidratlar - 68,4 g
- bunlardan şekerler - 13,4 g
Lif - 3,2 g
Proteinler - 11,3 g
Tuz * * - 0,01 g
100 g için vitaminler ve mineraller (% VNR*):
Demir - 4,8 mg ( %34)
Çinko - 3,4 mg ( %34)
Magnezyum - 100 mg ( %27)
Doğal varyasyonlar mümkündür.
** Tuz içeriği yalnızca doğal varlığından kaynaklanmaktadır.
* RWS - Ortalama bir yetişkin için referans alım değerleri (8400kJ / 2000kcal).

Kullanım Şekli
Darının soğuk suyla durulanması gerekir. 1 su bardağı darı için 2 su bardağı tuzlu suda kaynatın. Pişirme sırasında taneleri karıştırmamaya dikkat edin. Kalın tabanlı bir tencereniz varsa, ocağı daha erken kapatabilirsiniz ve taneler birkaç dakika içinde suyu çekecektir.

ALERJENLER HAKKINDA BİLGİLER
Tesis ayrıca şu ürünleri de işlemektedir: susam, badem, gluten içeren ürünler, çeşitli kabuklu yemişler. Tüm çabalara rağmen, bu hammaddelerin ürün içinde bulunma ihtimali %100 dışlanamaz.

DEPOLAMA
Kuru ve serin bir yerde, hava geçirmez bir kapta saklayınız.