Organik Glutensiz Karabuğday İrmiği niEPAlona 500 g - BIO PARADISE

AÇIKLAMA

ORGANİK KARABUĞDAY TANESİ 500 g - PARADIS BIO

Organik kavrulmamış karabuğday genellikle sebzeler veya güveçlerle kombinasyon halinde akşam yemeklerinde ve çorbalar, güveçler ve pürelerin tamamlayıcısı olarak kullanılır. Karabuğday son derece besleyicidir ve bitkinin yetiştiği iklime bağlı olarak protein içeriği %15'e kadar çıkabilen zengin bir protein kaynağıdır. Aynı zamanda, baklagil tohumlarında bulunan proteine benzer yapıda, iyi sindirilebilen bir proteindir. Kavrulmamış beyaz karabuğday ayrıca kas ve sağlıklı iskelet yapımı için gerekli olan esansiyel bir amino asit olan lizin içerir. Yulaflar doğal olarak glutensizdir. Çok düşük glisemik indekse sahip, B vitaminleri ve magnezyum, fosfor, kalsiyum gibi minerallerin yanı sıra demir, iyot ve çinko açısından zengindir. Organik kavrulmamış karabuğday yulafları narin tadıyla etkileyicidir. Lif içeriği ayrıca sindirim ve dolaşım sistemlerinin işleyişini destekler.

İÇİNDEKİLER

kavrulmamış karabuğday * %100 (* sertifikalı organik bileşen)

100 g için BESİN DEĞERİ

100 g İÇİN BESİN DEĞERİ < br /> Enerji değeri - 1659 kJ / 392 kcal
Yağlar - 2,7 g,
doymuş yağ asitleri - 0,6 g
Karbonhidratlar - 75 g,
şekerler - 2,6 g
Protein - 12 g
Tuz - 0,03 g

HAZIRLAMA YÖNTEMİ

Tuzlu suda 1:2 oranında (1 porsiyon yulaf için 2 porsiyon su) kısık ateşte, üzeri kapalı yaklaşık 20 dakika kaynatın.

ÖNERİLEN SAKLAMA ŞARTLARI

Kuru ve serin bir yerde saklayınız.