Organik Kavrulmuş Karabuğday 500 g - BIO RAJ

AÇIKLAMA

CENNET KARABUĞDAYI ORGANİK

Organik kavrulmuş karabuğday genellikle akşam yemeği malzemesi olarak sebzeler veya güveçlerle birlikte ve çorbalar, güveçler ve pürelerin tamamlayıcısı olarak kullanılır. Yulaf, bitkisel protein kaynağıdır, bu nedenle kas geliştirme ile uğraşanlar ile vegan ve vejetaryenler için iyi bir besin takviyesidir. Yulaflar, vücutta kas dokusu oluşturmak için gerekli olan esansiyel bir amino asit olan lizin açısından zengindir. Organik kavrulmuş karabuğday ayrıca iyi sindirimi ve normal bağırsak peristaltizminin sürdürülmesini destekleyen lif açısından zengindir. Düşük glisemik indeksi nedeniyle diyabet hastalarının beslenmesine mükemmel bir katkıdır. Aynı zamanda karabuğday taneleri, bağışıklık sistemini destekleyen B vitamini, kalsiyum, fosfor, magnezyum gibi bileşenlerin yanı sıra vücudun düzgün çalışması için gerekli olan demir, çinko ve iyot kaynağıdır, özellikle kadınlarda önemlidir. RAJ markasının organik karabuğdayı ayrıca dolaşım sistemini ve metabolik süreçleri destekleyen değerli tekli ve çoklu doymamış yağ asitleri açısından da zengindir.

İÇİNDEKİLER

kavrulmuş karabuğday * %100 (* sertifikalı organik içerik) p >

NASIL HAZIRLANIR

Yulafı, 1:2 oranında tuzlu suda (1 porsiyon yulaf için 2 porsiyon su) kısık ateşte yaklaşık 20 dakika, ara sıra karıştırarak kaynatın.

100 g için BESİN DEĞERİ

Enerji değeri: 1659 kJ / 392 kcal
Yağlar: 2,7 g
doymuş yağ asitleri: 0,6 g
Karbonhidratlar : 75 g
şekerler : 2,6 g
Proteinler: 12 g
Tuz: 0,03 g

ÖNERİLEN DEPOLAMA h3 >

Serin ve kuru bir yerde saklayın.

✈️ Ekspres gönderim fiyat listesi (hava kargo)

📩 Sorularınız mı var? Bize yazın: contact@biogo.fr