Kolza Yağı 250ml SAVEURS

250ml SmakNatura kolza yağı < / h2>

• kolesterolü düşürür
• E vitamini açısından zengindir
• antioksidan olarak etkilidir
• enerji seviyelerini artırır
• beyin fonksiyonunu iyileştirir

Yağlar günlük beslenmemizde çok önemli bir rol oynar. Eğer vücuda doğru miktarda yağ sağlamazsak, düzgün çalışmayabilir. Örneğin, kolza yağı en sağlıklı pişirme yağlarından biri olarak kabul edilir, hatta zeytinyağından bile daha iyidir. Doymuş yağ oranı düşük, omega3 yağ asitleri de dahil olmak üzere doymamış yağ oranı yüksektir.

cilt koruması

Kolza yağı, birçok bitkisel yağ gibi, vücut için çeşitli nedenlerle gerekli olan E vitamini açısından zengindir. E vitamini, antioksidan olarak oldukça etkilidir ve cildi serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruyabilir. Sonuç olarak, cildiniz sıkı ve pürüzsüz olacak, yaraların iyileşmesi hızlanacak, lekeler, kırışıklıklar ve sivilce izleri azalacaktır.

Enerji seviyelerini artırır

Düşük kolesterol seviyeleri ve yüksek önemli antioksidan seviyeleri, vücudunuzun normal bir hızda metabolize olmasına yardımcı olabilir. Vücudunuz yavaşlamaz ve enerjiniz yavaş dolaşım veya aşırı çalışan bir kardiyovasküler sistem tarafından zayıflamaz.

Beyin fonksiyonlarını iyileştirir

Bilişsel işlevler yaşla birlikte azalır, bu da Alzheimer ve demans gibi durumlarda kendini gösterir. Serbest radikallerle savaşan antioksidanlar aynı zamanda beyin hasarını da önler, bu da sinir bağlantılarını durdurabilir ve bu durumlara yol açabilir.

Kolza yağında bulunan maddeler:

< li> Doymuş: %7.
• Tekli doymamış: %63.
• Çoklu doymamış: %28 (omega-6 ve omega-3 oranı 2:1). li >

İlginç Bilgi:

Kolza yağı genellikle endüstriyel amaçlarla kullanılırdı. Ucuz bir üründü ancak tehlikeli maddeler içerdiği için tüketime uygun değildi. Birçok Kanadalı bilim insanı, kolza yağını yenilebilir bir yağa dönüştürmek istedi ve bu nedenle seçici üreme teknikleri kullanarak bu zararlı ve acı maddeleri daha az içeren tohumlar 'yarattı'. İşte bugün kolza yağı dediğimiz şey böyle ortaya çıktı.